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山楂桃仁饮的做法
1.将山楂洗净后用刀拍碎；
2.桃仁洗净后研细；
3.将山楂、桃仁一同置于锅中，加入适量清水浸泡半小时；
4.置于砂锅中加入适量清水煎取其汁；
5.然后再加等量的清水煎取1次；
6.两液合并后置于瓶中，兑入蜂蜜拌匀，盖上杯盖，隔水蒸1小时，离火冷却即可。
山楂桃仁饮健康提示
本品具有活血化瘀、通络止痛、降低血脂之功效，适于高脂血症、脂肪肝、冠心病、心绞痛等患者饮用。
山楂桃仁饮的食谱营养
 | 蜂蜜 1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酸辣汁烤扁豆 蜂蜜盐水饮 蜂蜜面包 胡萝卜泥 郁李仁粥 葱白阿胶蜂蜜饮 食醋饮 蜜汁银杏 |
 | 山楂 1.山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；2.山楂酸还有强心作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：麻酱白菜心 双味鸡球 山楂鲤鱼块 山东卤肫肝 山楂玫瑰厚锅饼 芹菜山楂粥 洋参山楂乌鸡汤 红果牛肉干 |
 | 桃仁 桃仁含苦杏仁苷、24－亚甲基环木菠萝烷醇、野樱苷、β－谷甾醇和菜油甾醇及它们的葡萄糖苷等，还含绿原酸、3－咖啡酰奎宁酸、苦杏仁酶、挥发油及脂肪油。煎剂有... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：桃仁炒香菇 桃仁拌冬瓜 乌贼桃仁汤 鲜蘑桃仁 酱酥桃仁 桃仁炖墨鱼 奶油桃仁菱米 炸桃酥凤饼 |
山楂桃仁饮的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
山楂 山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
山楂桃仁饮的营养成分
- 能量897.5千卡
- 蛋白质1.5克
- 脂肪5.35克
- 碳水化合物214.1克
- 叶酸156.3微克
- 膳食纤维3.1克
- 维生素a17微克
- 维生素c60.5毫克
- 维生素e7.32毫克
- 胡萝卜素100微克
- 核黄素0.14毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 烟酸0.65毫克
- 钙62毫克
- 磷31.5毫克
- 钾369毫克
- 钠6.15毫克
- 镁24毫克
- 铁3.4毫克
- 锌1.2毫克
- 硒1.6微克
- 铜0.18毫克
- 锰0.42毫克
