家常菜谱大全 > 麻蓉辣椒酱的做法
麻蓉辣椒酱的做法
1.芝麻炒熟，辣椒洗净晾干水分，磨成末。
2.尔后加生油，食盐入锅，用温火煮4-6小时即可。
麻蓉辣椒酱的食谱营养
 | 芝麻 1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；2.芝麻中含有丰富的维生素... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：卤味鲜海带 飘香土豆片 芝麻白菜丁 巧克力火鸡 粉皮拌鸡丝 麻酱肉皮 芝麻菠菜拌豆腐 酸奶油芝麻茄泥 |
麻蓉辣椒酱的营养成分
- 能量3962.3千卡
- 蛋白质144克
- 脂肪301.8克
- 碳水化合物257.33克
- 叶酸495.75微克
- 膳食纤维90.18克
- 维生素e290.6毫克
- 核黄素2.01毫克
- 硫胺素2.91毫克
- 烟酸28.98毫克
- 钙4668毫克
- 磷3966.7毫克
- 钾2437.4毫克
- 钠23829.7毫克
- 镁1568.6毫克
- 铁108.75毫克
- 锌35毫克
- 硒31.05微克
- 铜10.9毫克
- 锰13.63毫克
