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庆尚道辣椒酱的做法
1.把黄豆粉与麦芽酵母拌在一起，浸泡1夜，捞出控水后装入稻草编成的筐内，在暖房中放3天，让其发酵。发好之后进行干燥，再捣成粉面，过罗，然后放在太阳光下晒除杂味。
2.把糯米淘洗干净，用水浸泡1夜，捞出后捣成面粉。
3.把麦芽酵母全部用石碾压碎，与糯米面放在一起加水，用极其微弱的火熬4-5小时，使其发酵。趁热时，把辣椒面和晒除杂味的豆粉搅拌进去。装坛时，底与封口都稍撒些盐。
4.放15天后，便可食用。用时可按喜好加白糖，在食用的碗碟中拌均匀。
庆尚道辣椒酱的食谱营养
 | 黄豆粉 1.黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇能明显地改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率；2.黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：全罗北道辣椒酱 碎末鸡丁 腐皮虾包 韭黄素鸡丝 芹黄肉丝 鲜熘鸭肝 炒素肠 炸桃酥凤饼 |
 | 糯米 1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生索b2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：八宝肚片 全罗北道辣椒酱 烧肉粽 珍珠豆腐丸 辣椒醋油饭 牛肉糯米饼 大蒜糯米粥 大蒜粥 |
庆尚道辣椒酱的营养成分
- 能量7723千卡
- 蛋白质364.4克
- 脂肪167.9克
- 碳水化合物1298.1克
- 叶酸3362微克
- 膳食纤维109.1克
- 维生素a3627微克
- 维生素e300.33毫克
- 胡萝卜素21780微克
- 核黄素3.06毫克
- 硫胺素3.81毫克
- 烟酸55.2毫克
- 钙2125毫克
- 磷4890毫克
- 钾18129毫克
- 钠19802.3毫克
- 镁1844毫克
- 铁102.8毫克
- 锌51.24毫克
- 硒60.78微克
- 铜15.14毫克
- 锰36.08毫克
