凉拌粉皮的做法_凉拌粉皮怎么做_家常菜谱大全

输入菜名如凉拌粉皮或原料名如猪肉后点查询按钮即可

凉拌粉皮

类别家常菜减肥瘦身食谱健脾开胃食谱
工艺拌口味酸辣味食用早餐、中餐、晚餐
口感冰冰凉凉的，酸辣开胃。

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 9 时间指数 9 减肥指数 5 养颜指数 0 麻辣指数 0

1.粉皮一卷放在冰箱里冷藏室里，变得冰冰的；
2.取出来，剥掉外壳，用干净的案板及熟食刀切成小卷，放碟子里；
3.香菜、葱切末，放粉皮上；
4.蒜两头剁成蓉，放小碗中；
5.碗中加盐、糖、麻油、醋、酱油以及老干妈油辣子，拌成汁，浇在粉皮上，拌均匀就可以吃了。

	粉皮粉皮主要营养成分为碳水化合物，还含有少量蛋白质、维生素及矿物质，具有柔润嫩滑、口感筋道等特点。详细介绍更多菜谱推荐菜谱：菠菜粉皮肉丝拉皮粉皮拌鸡丝东北拉皮怪味鸡片大蒜豆仔鱼芥末粉皮鸡丝拉皮
	香菜香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：盐水鸡肫香卤鸭掌五色彩肠芋茸香煎鱼肠卤五花肉酱汁牛腱卤汁茄子清炖牛腩面

香菜服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。