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一品清汤燕窝的做法
1.干燕窝放冷水中浸泡2小时,然后用镊子拣去小绒毛,用清水洗净,放开水中加盖浸约30分钟,取出放冷水中浸泡备用。
2.勺内加高级清汤2000克烧开,再放入燕窝烧开,捞出分在十个镀金汤盅中,清汤调味烧沸后,分浇入10个汤盅加盖上桌。
一品清汤燕窝的食谱营养
燕窝 燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进细胞再生,增强免疫能力,增加身体对x光及其他放射线损害的抵御能力,燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:清汤燕窝鸽蛋 一品鸽蛋燕菜 珍珠烩燕窝 珍珠燕菜 翡翠燕菜 汆燕菜 汆燕菜鸽雏 燕窝鹧鸪粥 |
一品清汤燕窝的营养成分
- 钙0.66毫克
- 钾0.42毫克
- 钠1179.33毫克
- 镁0.06毫克
- 铁0.03毫克
- 锌0.01毫克
- 硒0.03微克
- 锰0.01毫克