花开富贵的做法_花开富贵怎么做_家常菜谱大全

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花开富贵

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 1 麻辣指数 0

1.将蟹洗净上锅蒸熟，剔出蟹肉、蟹黄、蟹膏备用；
2.西兰花洗净，掰成小朵；
3.炒锅注油烧热，下入西兰花煸炒，加料酒、精盐、白糖、炒至熟透装盘；
4.炒锅注油烧热，放入蟹肉、蟹黄、蟹膏略炒，加入料酒、精盐、白糖、姜末、味精、少许水烧开；
5.用湿淀粉勾芡，浇在西兰花上即可。

	螃蟹螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。详细介绍更多菜谱推荐菜谱：酱螃蟹酒香铁锅蟹羊排炖活蟹双白炒梭蟹雪丽蟹斗炒蟹蛋蟹粉两吃姜汁活蟹
	西兰花 1.西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素c较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌时人体... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：香菇西兰花拌兰花腐竹三鲜炒蛋兰花彩拼花椰菜虾羹腰果西兰花扒煎牛柳配咖喱汁炝西兰花

螃蟹螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。