家常菜谱大全

做法：1.菠菜取叶洗净，切碎；2.橘子去皮，分瓣，对半切开后去子；3.将菠菜和橘子放入榨汁机中，搅打成汁后倒入杯中；4.加入酸奶和蜂蜜拌匀即可。详细介绍

做法：1.将西芹及胡萝卜洗净，切成小丁；2.菠萝、番茄洗净，切成块；3.西芹丁、胡萝卜丁、菠萝块、番茄块一起放入榨汁机中搅打，榨取汁液；4.将菜果汁倒入杯中，...详细介绍

做法：1.香蕉和哈密瓜去皮，果肉均切成小粒；2.将哈密瓜粒、香蕉粒放入榨汁机中，搅打成汁；3.倒入杯中，加入低脂奶和凉开水，即可直接饮用。详细介绍

做法：1.将牛蒡和山药洗净，切成小块；2.苹果去皮去核，也切成小块；3.柠檬去皮，果肉切块备用；4.将牛蒡、山药、苹果、柠檬放入榨汁机内，搅打成汁；5.将滤净...详细介绍

做法：1.海带反复漂洗干净，用温开水浸泡2小时；2.捞出海带，取海带汁备用；3.苹果洗净后去核去皮，切成小块；4.油菜、香菜洗净，切成小段；5.将苹果块、油菜...详细介绍

做法：1.胡萝卜洗净，切成小块；2.香瓜洗净，去子后切成小块；3.柠檬去皮，果肉切块；4.将胡萝卜块、香瓜块、柠檬块放入榨汁机中，加入凉开水，一起搅打成汁；5...详细介绍

做法：1.将荔枝去外皮及内部硬核；2.荔枝放入榨汁机中榨取汁液；3.冰块放入杯中，倒入荔枝汁调匀，即可直接饮用。详细介绍

做法：1.将椰子肉取出，放入榨汁机中，加入凉开水打成汁；2.取出去渣；3.椰子水倒入沸水锅中，煮滚；4.椰子加白糖煮至溶化；5.将椰子水倒入杯中，加入牛奶拌匀...详细介绍

做法：1.芦荟洗净后切成小块；2.苹果洗净，去皮去核，切成小块；3.将芦荟块和苹果块倒入榨汁机中，加入凉开水，搅打成汁；4.杯中放入冰块，将芦荟苹果汁倒入其中...详细介绍

做法：1.金橘剥皮，去子，对半切开；2.柠檬去皮，果肉切块；3.将金橘、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液；4.汁液倒入杯中，加入凉开水（100毫升），用蜂蜜调匀即可...详细介绍