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接触电离辐射人员食谱的做法 (共70道菜) 第4页



茄汁焗猪肝的做法
做法:1.猪肝除净筋络,斜切成厚片;2.将猪肝片洗干净,控去水分;3.猪肝片内放盐、小苏打、姜葱腌1小时;4.腌入味后去掉姜葱,加干淀粉拌匀,用开水焯过;5....详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 明目食谱 广东菜 营养不良食谱 接触电离辐射人员食谱 补血食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻辣鹅肝的做法
做法:1.鹅肝洗净,剔除筋和胆汁污染部分,入沸水锅焯水,除去血污和异味。2.红辣椒洗净切片,炒锅加少量清水,香油,少许盐和味精,烧沸后将辣椒放入烫熟,捞出备用...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 卤酱菜 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 2 养颜 2 麻辣 5
原汤鱿鱼的做法
做法:1.鱿鱼干洗净,切下头待用;2.鱿鱼身进行泡发,发透后待用;3.将泡发好的鱿鱼用斜刀切成6×3厘米的长方形;4.鱿鱼头洗净后用热水洗去异味,放在碗中;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 福建菜 滋阴食谱 贫血食谱 接触电离辐射人员食谱 明目食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪花鱿鱼的做法
做法:1.干鱿鱼用温水刷洗干净,冷水中泡至回软去皮、须、爪,加入碱面少许、植物油,泡24小时取出;2.取出后切成12厘米宽、4厘米长的条,再加碱面,加水没过,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山西菜 贫血食谱 明目食谱 滋阴食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双色鱿鱼卷的做法
做法:1.先将干鱿鱼放在温水内泡5小时,捞出,从中剖开,鱿鱼皮面朝下平铺在砧板上,每隔0.3厘米宽剞上斜十字花纹(刀纹深度为肉存度的四分之三);2.剞完再切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 接触电离辐射人员食谱 明目食谱 胃调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带蛋花豆腐汤的做法
做法:1.将鸡蛋打在碗内搅匀;2.豆腐切成丝备用;3.锅上火倒入高汤,加入精盐、酱油、味精、海带丝、豆腐煮沸;4.用湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,加胡椒粉、香菜段,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 接触电离辐射人员食谱 甲状腺疾病食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
生滚鲜鱿鱼粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,加入适量盐,植物油拌腌;2.鲜鱿鱼剖开洗净,细切;3.干贝用温水泡开,撕碎;4.腐竹用温水泡软,撕碎;5.将葱、香菜分别洗净均切末,姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 贫血食谱 接触电离辐射人员食谱 明目食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肝鸡蛋粥的做法
做法:1.将猪肝去掉筋头,除去靠近苦胆的部分,冲洗干净,切成薄片,放入碗内,加入料酒、味精、盐、葱末拌腌。2.鸡蛋打入碗内,用筷子搅拌均匀。3.粳米洗净,浸泡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 明目食谱 美容养颜食谱 接触电离辐射人员食谱 老人食谱 夜尿多食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
炝双耳的做法
做法:1.将银耳、木耳择洗干净,撕开;2.银耳、木耳一起放入开水里烫一下,用凉水投凉,控净水分;3.黄瓜切成象眼片;4.把银耳、木耳、黄瓜放在碗内,加精盐、味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 接触电离辐射人员食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炒鱿鱼丝的做法
做法:1.将鱿鱼用清水洗净,切成5~6厘米长、0.2厘米宽的丝;2.放在瓦钵里,倒入清水淹浸2小时取出,沥干水;3.葱去皮、叶,切成细丝;4.绿豆芽摘去头,根...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱 接触电离辐射人员食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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