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祛痰食谱的做法 (共373道菜) 第31页



素炒凤尾菇的做法
做法:1.将凤尾菇剪去菇脚,洗净,把大朵的凤尾菇切成小件,用开水拖过,滤干水分备用;2.姜切丝;3.起油锅,下油,下姜丝、葱白爆香,放入凤尾菇,调味,下芡粉炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热去火食谱 祛痰食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
夏枯草海蜇汤的做法
做法:1.将夏枯草、菊花去杂质,洗净;2.马蹄(荸荠)去皮,洗净;3.海蜇用清水浸漂干净;4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮三小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 祛痰食谱 高血压食谱 肝调养食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
马蹄海蜇汤的做法
做法:1.将马蹄洗净,去皮;2.海蜇用水漂洗干净;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮3小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热去火食谱 祛痰食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子发菜瘦肉汤的做法
做法:1.将莲子用开水烫去外衣;2.腐竹浸软切段;3.发菜浸软,用花生渍擦洗干净;4.红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块;5.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 心调养食谱 脾调养食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
莲子玉米瘦肉羹的做法
做法:1.将莲子用开水烫去外衣;2.发菜用清水浸过,并用少许花生油擦洗干净;3.猪瘦肉洗净,切粒;4.玉米洗净。5.把莲子与猪瘦肉、生姜放入锅内,加清水适量,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 高血压食谱 祛痰食谱 高脂血症食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
发菜夏枯草瘦肉汤的做法
做法:1.将枯草去杂质,洗净;2.海带浸发,用清水漂洗干净,切丝;3.发菜浸软,用花生油擦洗干净;4.猪瘦肉洗净,切大块;5.把夏枯草、海带、猪瘦肉一齐放入锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 肝调养食谱 祛痰食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红萝卜海蜇粥的做法
做法:1.将红萝卜削皮,洗净,切片;2.海蜇皮浸软,漂净,切细条,备用;3.粳米洗净;4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,调味即可,随量食用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 祛痰食谱 高血压食谱 冠心病食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
石菖蒲陈皮炖猪心的做法
做法:1.将石菖蒲、陈皮洗净、猪心洗净切开;2.把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 祛痰食谱 心调养食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
马蹄海蜇羹的做法
做法:1.将马蹄(荸荠)去皮,洗净切碎;2.海蜇浸洗干净,切丝;3.用锅煮沸清水适量,把马蹄、海蜇放入开水锅内煮熟,放油盐调味,加适量淀粉水再煮沸即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 神经衰弱食谱 祛痰食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
丝瓜炒鲜蚝的做法
做法:1.鲜蚝肉(牡蛎)洗净,放入开水中稍灼,捞起干水;2.丝瓜削去棱边,洗净,切几段后切片;3.生姜洗净,葱洗净切葱段;4.起油锅放鲜蚝肉、姜、葱爆炒几番放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 祛痰食谱 清热解毒食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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