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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第9页



桂花糖藕的做法
做法:1.莲藕洗净,擦干,较大一端往内切下3厘米长段,留做帽盖;糯米捡去杂质,塞入莲藕孔内,塞满,将莲藕帽盖盖上,以牙签戳牢,上蒸笼蒸透(约需2小时)。2.莲...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清香味 类别 浙江菜 贫血食谱 便秘食谱 止血调理食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鲜乳粥的做法
做法:1.大米淘洗干净加水煮成粥;2.洋葱去皮切成薄片;3.培根切小块;4.青椒洗净,去蒂和籽,切成环状;5.锅中倒入少量的油,放入培根用油略煎取出,再把青椒...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
鲜肉甘笋饺的做法
做法:1.面粉加水适量揉搓成面团,再把面团分小块,再擀成适当大小的面皮,备用。2.白菜洗净,放入开水中氽烫发至软后捞出,用清水冲凉,再压去水分切碎,并加入油,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 青少年食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜水饺的做法
做法:1.新鲜猪肉剁碎,备用。2.菠菜用清水冲洗干净,再放入开水中氽烫,捞出,沥干水分。3.再把菠菜放入冷水中浸凉,捞出,挤干水分,剁成碎末。4.肉菠菜和调味...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜汤的做法
做法:1.将菠菜清洗干净,放入开水中氽烫至软时后捞出。2.拧去水分,选择叶尖部分仔细切碎。3.倒入准备好的适量高汤,搅成黏稠状。4.最后加入淀粉及水勾芡即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 贫血食谱 孕妇食谱 痔疮食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
啤酒焖牛肉的做法
做法:1.将牛腿肉切成块,洗净,控去水,用精盐2克、胡椒粉拌匀,再放入精细面粉拌匀;2.嫩扁豆切去两头;3.锅上旺火,放菜油烧热,下牛肉块煸透,滗出油,倒入啤...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
馄饨汤的做法
做法:1.绞肉加入精盐5克、白糖、味精2克、白胡椒粉2克、芝麻油5克、葱末5克,拌打均匀后,包入馄饨皮内备用;2.热水高火煮7分钟至滚后,加入包好的馄饨、小白...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 老人食谱 便秘食谱 贫血食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁烧卖的做法
做法:1.虾仁去肠汤洗净剁碎,然后连同肉末一起放入大碗中搅拌,加入调料后再搅拌均匀。2.用烧卖皮将馅子包入,并在上面放一粒蘸有干淀粉(10克)的豌豆,然后放在...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 清香味 类别 快餐/主食 贫血食谱 消化不良食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
猪肝粥的做法
做法:1.猪肝切片,用热水烫去血水备用;2.在一器皿内放入白饭和热开水,加盖以高火煮8分钟;3.取出后再加猪肝、生净猪肉(切丝)丝、虾仁及精盐、白胡椒粉,加盖...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 贫血食谱 肝调养食谱 肝炎食谱 微波食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
法国通心面的做法
做法:1.把通心面和热水放入一器皿内,加盖以高火煮6分钟捞出沥干,拌色拉油15克。2.金华火腿切成丝,洋菇切片;洋葱、红萝卜去皮切丝,小黄瓜洗净切丝。3.在一...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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