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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第7页



菠菜猪肝汤的做法
做法:1.将菠菜择洗干净;2.洗净的菠菜在沸水中烫片刻,脱去涩味(即除去所含草酸),切段;3.将鲜猪肝洗净,切成薄片;4.猪肝片与食盐、味精、水淀粉拌匀;5....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 贫血食谱 补血食谱 明目食谱 便秘食谱 围孕期食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
枸杞叶猪肝汤的做法
做法:1.枸杞叶用盐水洗干净,捞出放在竹箕上,沥干水;生姜切成薄片。2.猪肝切成约1口大小的薄片,浸在腌料(姜5克、酱油15克、淀粉10克、料酒5克)中。3....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖狮子头沙锅的做法
做法:1.肥肉细切成丁,瘦肉细切粗斩成肉泥,再把两种肉合起来粗斩几下,使肥瘦肉拌匀,放入钵内,加入葱姜水汁,黄酒,盐,味精和适量的水,一起拌匀搅上劲,成肉泥,...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
炖狮子头的做法
做法:1.把猪肉分肥瘦切开,把肥肉切小丁瘦肉切细,再剁成肉泥;2.将肥肉和瘦肉同放入大碗中,加黄酒、葱汁和盐、淀粉及清水少许,用力搅拌匀,取肉泥捏成四个肉球;...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎焖牛肉饼的做法
做法:1.牛里脊肉剔去筋切成薄片,再捶剁成细泥;削皮的荸荠洗净拍烂剁成米状;虾米泡发剁成末;葱、姜捣烂用料酒取汁。2.牛肉泥加入鸡蛋、湿淀粉40克(淀粉20克...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 湖南菜 贫血食谱 补气食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 1
锅巴里脊片的做法
做法:1.大米锅巴掰成约3厘米大的块;水发香菇去蒂洗净大的改块;水发玉兰片除去老根,横切成薄片,下入冷水锅烧开氽过,用开水泡上;葱切成段,姜切成小片。2.里脊...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 湖南菜 营养不良食谱 壮腰健肾食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄精蒸鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,剁成1寸见方的块;2.鸡块放入沸水锅烫3分钟捞出,洗净血水沫;3.鸡块装入气锅内,加入葱(切段)、姜(切片)、食盐、川椒...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补气食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 跌打骨折食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 1
烧冬瓜肉丸子的做法
做法:1.先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成末备用;将猪肉剁碎,放入碗内,加入盐少许、味精半份、葱姜末,加适量水调成黏糊状,最后加入水淀粉拌匀备用;冬瓜去皮、去...详细介绍
工艺 锅烧 口味 原本味 类别 私家菜 贫血食谱 老人食谱 滋阴食谱 消化不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
肉片烧春笋的做法
做法:1.将葱白洗净切成段,备用;2.用刀面将瘦猪肉拍松,切成小方块;3.春笋切成比肉大一倍、厚一倍的片;4.锅放旺火上,倒入猪油,油热后投入葱白、笋片,炒1...详细介绍
工艺 红烧 口味 原本味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 小儿佝偻病食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 6 麻辣 0
白切肉的做法
做法:1.五花肉切成5厘米宽的条,皮肉朝上放入锅内,倒入清水(没过肉),用旺火烧开,撇去浮沫,放入葱段、姜片、料酒,用小火炖约1小时,用筷子扎孔,肉皮即穿为好...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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