家常菜谱大全 > 麻辣指数2的菜

麻辣指数2的菜 (共460道菜)



走油猪蹄的做法
做法:1.将肥大猪蹄先用夹钳去长毛,再用火烧去残存的绒毛,用温水浸泡10分钟,然后用刀刮去黑壳皮,剁去爪尖,用清水洗净,再用冷水锅煮地捞出洗一遍,放入汤锅煮到...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 2
凉拌茼蒿的做法
做法:1.将茼蒿择洗干净,切成段;2.将茼蒿加入精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 健脾开胃食谱 私家菜 便秘食谱 利尿食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 6 难易 8 时间 9 减肥 3 养颜 0 麻辣 2
拌甘蓝丝的做法
做法:1.将甘蓝洗净,用开水烫一下,捞出投凉;2.控净水,切成丝,放盘内;3.撒上精盐拌匀,腌半小时;4.控出盐水待用;5.把红青椒切成丝;6.把甘蓝放盘内,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 8 养颜 8 麻辣 2
咖喱青豆牛肉的做法
做法:1.将牛肉切成小块,洋葱切丁;淀粉调成芡汁。2.炒锅注油烧热,放入葱头、咖喱粉煸炒出香味,再放入牛肉、木耳、料酒、盐、白糖、鲜汤,用慢火烧透入味,加入青...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咖喱味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
印尼炒饭的做法
做法:1.把牛肉剁成末,蘑菇切片。2.在炒锅中加色拉油、牛肉末、蘑菇片炒熟后加入饭翻炒,饭热后加入咖喱粉、盐、胡椒粉、葡萄干再次翻炒匀后即可食用。详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 印尼料理 快餐/主食 单身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
咖喱鸡翅的做法
做法:1.翅中洗净斩两段;2.烧热油锅,入油,中热时入葱姜煸香;3.倒入鸡翅快速翻炒,注意不要粘锅;4.喷入料酒,继续翻炒,至鸡翅表面呈熟色;5.加入刚好盖过...详细介绍
工艺 黄烧 口味 咖喱味 类别 家常菜 营养不良食谱 补气食谱 增肥食谱 学生膳食 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
豉油豆腐的做法
做法:1.豆豉用清水洗净,放入小碗内,加入适量开水,上笼蒸10分钟取出,将汁滗入另一小碗内待用。2.豆腐放入小盆中,加入凉开水(水要没过豆腐),置火上煮一下,...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 学龄期儿童食谱 青少年食谱 孕妇食谱 骨质疏松食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 5 麻辣 2
豉椒炒鹅肠的做法
做法:1.将鹅肠用滚水飞至五成熟,滤去水分;2.辣椒洗净去蒂、去籽切成环状;3.大蒜去皮洗净剁成蒜茸;4.葱洗净切段;5.淀粉加水适量调匀成湿淀粉;6.用油起...详细介绍
工艺 熟炒 口味 豆豉味 类别 私家菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 补气食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 2 麻辣 2
老干妈肥排的做法
做法:1.将猪排骨洗净剁成段,放入沸水锅内煮片刻,捞出用温水洗净,加入卤水小火煮至八成热,浸泡30分钟捞出控干;2.芽菜洗净剁成末;3.青红椒去蒂、籽,洗净切...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
豆豉鱼的做法
做法:1.将青鱼宰杀治净,片取净鱼肉剁成4厘米长、3厘米宽的鱼块,放入钵内;2.鱼肉内加入精盐、黄酒、葱段、姜片一起拌匀,腌制2小时入味;3.干豆鼓放入碗内加...详细介绍
工艺 干烧 口味 豆豉味 类别 湖北菜 水肿食谱 肝炎食谱 肾炎食谱 脚气食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2


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