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月经不调食谱的做法 (共493道菜) 第43页



菊花熘鸡脯的做法
做法:1.先将湿芡粉(芡粉25克加水25克)调匀成芡汁备用;将白菊花和豌豆苗都洗净沥干,另将鸡脯肉去筋皮,用刀背砸成泥,再放入碗中,加蛋清、水生粉、细盐、味精...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 月经不调食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药枸杞炖乌鸡的做法
做法:1.将乌鸡宰杀,去毛和内脏洗净,切块备用;2.山药去皮洗净切小块备用;3.将生姜数片放入炖锅里,加适量清水煮沸;4.再加入乌鸡块焯一下以去腥味,捞出生姜...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
墨鱼炒韭菜花的做法
做法:1.将墨鱼放入滚水中快速烫至7-8分熟时,将韭菜花前面的一小段先下锅,约氽烫6秒后,再放入韭菜花尾一起氽烫,马上捞起.2.另起油锅,以一大匙油爆香蒜片,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 台湾菜 滋阴食谱 补血食谱 脾调养食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乌贼骨炖鸡的做法
做法:1.将鸡肉洗净,切块,乌贼骨打碎备用。2.将鸡肉、乌贼骨同放瓷罐内,加水500毫升及精盐适量,上笼蒸熟,食时加味精。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 月经不调食谱 气血双补食谱 止血调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淡菜汤的做法
做法:1.淡菜用热水浸泡,去杂洗净,放碗中;2.滤净浸泡水,倒入碗中,上笼蒸1小时取出;3.烧热锅,加入猪油;4.先将淡菜连汤下锅,加入清水、盐、料酒、葱(切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 月经不调食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
淡菜菜饭的做法
做法:1.淡菜用温水泡半日,烧开后去心;2.青菜洗净后切小块;3.起油锅,青菜用油盐煸炒,加水适量,把大米洗净后倒入,加淡菜一起煮成饭。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 动脉硬化食谱 月经不调食谱 高血压食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
拌墨斗鱼的做法
做法:1.墨斗鱼去骨和内脏,剥掉黑皮,彻底清洗干净,然后放入开水锅内煮开,加入葱、姜、精盐、和料酒,再煮10分钟,将墨斗鱼捞出放凉。2.嫩芹菜摘去叶洗净,放开...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 月经不调食谱 水肿食谱 痔疮食谱 脚气食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青瓜墨鱼片的做法
做法:1.红尖椒洗净蒂和籽切成丝备用;墨鱼去掉头及内脏,清净黑膜,清洗干净,对切开,放入沸水锅中烫至嫩熟捞出,晾凉后切成薄条片。2.黄瓜剖开,去掉蒂、籽,切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 通乳食谱 脾调养食谱 月经不调食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
清拌鸡丝的做法
做法:1.将海蜇和海米分别用水泡好洗净待用;粉皮切成5厘米长、1厘米宽的条,加入酱油和醋拌匀;海参洗净煮熟、鸡脯肉洗净煮熟、海蜇、胡萝卜、水萝卜和黄瓜均切成丝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 月经不调食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 4 养颜 5 麻辣 2
香芋烧丝瓜的做法
做法:1.将槟榔芋去皮洗净,切成1.5厘米长、0.4厘米厚的菱形块;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克备用。2.丝瓜去皮,切与槟榔芋头一致大小的块;红椒洗净,去...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 通乳食谱 月经不调食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0


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