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月经不调食谱的做法 (共493道菜) 第46页



墨鱼烤腿肉的做法
做法:1.将鱼在清水中洗去墨水,摘去头,剥去皮,抽去骨,翻肚摘去内脏,用清水洗净,切成3.3厘米见方的小块,再用沸水氽一下,捞出沥干水,待用;2.将猪肉切成厚...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 浙江菜 滋阴食谱 贫血食谱 月经不调食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蚝油鸡的做法
做法:1.将鸡开膛去内脏,洗净,剁断鸡颈,劈成两半,装在盆内,用酱油擦遍鸡全身;2.将水地发玉兰片、水发冬菇(去蒂)洗净,切片;3.葱切段,姜切片备用;4.将...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
清炖粟子鸡的做法
做法:1.干粟子以热水浸泡1小时以上,用牙签剔去缝中薄膜。2.嫩全鸡洗净,抹少许盐,肚内塞入粟子、红枣,放于汤锅内,注入热水,覆胶膜,先以强微波煮15分钟,再...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸甜味 类别 微波食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼香蛋酥鸡的做法
做法:1.将鸡开膛,清理后洗干净,在开水锅内微煮一下,捞出再洗干净;2.鸡用料酒、盐、胡椒面将鸡身抹匀装盆;3.把整姜、葱节、花椒放鸡身上,腌1小时;4.鸡上...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 月经不调食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
熏茶香鸡的做法
做法:1.将鸡洗净,拆去全部骨骼,切开两边,用刀背把肉捶松,用酒,姜汁,胡椒粉,酱油调匀腌2小时。2.起油锅用温油泡至八九成熟取出沥去油质待用。3.用平底锅一...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 卤酱菜 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小鸡炖元蘑的做法
做法:1.将小仔鸡收拾干净,剁成小方块,放入沸水锅内烫透,捞出备用;2.将水发元蘑(榆黄蘑)去掉根蒂,洗净泥沙,斜刀片成厚片;3.葱切段、姜切片;4.将粉条水...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
乌贼桃仁汤的做法
做法:1.乌贼肉冲洗干净,切条备用;2.桃仁洗净,去皮备用;3.乌贼鱼肉放入锅中,加桃仁、清水,大火煮沸;4.加料酒、酱油、白糖,再用小火煮至熟烂即成。详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 特色菜 活血化瘀食谱 月经不调食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎蛋红汁鸡的做法
做法:1.面包去皮切成8个4厘米长、1.5厘米粗的三角形长条;2.牛奶、鸡蛋、白糖、精盐调成汁;3.面包放入汁中泡片刻,用七成热的精制油煎至金黄色;4.将鸡肉...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 月经不调食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄焖鸡的做法
做法:1.将鸡从鸡背大开,除去嗉囊和内脏,小腿和鸡爪;2.把膝骨砸折,从眼睛处连嘴一同剁去后洗净,待用;3.坐汤锅,上旺火,将鸡煮熟后捞出;4.用清水洗净,去...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 清真菜 补虚养身食谱 月经不调食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银杏鸡丁的做法
做法:1.将白果敲碎果壳取出果肉,放入三成热的油锅内,边加热,边搅动,用勺背和漏勺结合着搓揉果肉(目的是使表面皮膜通地加热与摩擦能清除干净),然后倒出沥油;湿...详细介绍
工艺 酱爆 口味 甜咸味 类别 北京菜 贫血食谱 肢寒畏冷食谱 营养不良食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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