鲆的做法 (共40道菜)



滑炒鱼丝的做法
做法:1.鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米长的细丝;2.放碗中加盐、味精、料酒、蛋清和少许淀粉抓匀上浆备用;3.冬笋、香菇洗净切丝,用开水焯过;4....详细介绍
工艺 滑炒 口味 清香味 类别 山东菜 家常菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻鱼卷的做法
做法:1.将牙片鱼(鲆)宰杀治净,片取净肉200克;2.将牙片鱼肉放案板上,片成长5厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的长方片,用精盐、味精喂口;3.猪肉剁成细泥,...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 山东菜
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘鱼片的做法
做法:1.将鲆鱼宰杀治净,片取净肉200克洗净,片成长5厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的片;2.将鱼肉放入碗内,加入黄酒、精盐,调匀入味,再放入鸡蛋清、湿淀粉1...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 山东菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 私家菜 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
东江酿豆腐的做法
做法:1.豆腐切成长约5厘米、宽约4厘米、高约2.5厘米的小块共30块;2.猪肉去皮剁成黄豆大小的粒;3.草鱼宰杀去鳃、鳞、内脏,洗净,片取净肉剁成黄豆大小的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东江菜 冬季养生食谱 青少年食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海鲜什锦豆腐煲的做法
做法:1.嫩豆腐焯水,去豆腥味;2.鲜目鱼(鲆鱼)洗净,切小块;3.海蛎洗净去贝壳;4.鲜虾去头、壳;5.干贝洗净水发;6.香菇去蒂切菱形片;7.大青蒜切马蹄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 美容养颜食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
汽蒸多宝鱼配红花汁的做法
做法:1.用橄榄油调和白酒、柠檬汁、盐、胡椒,涂在宝鱼柳上,腌渍约20分钟;2.将鱼柳放入蒸笼,急火蒸10分钟左右,至鱼肉熟;3.将各式蔬菜改刀,焯水后用黄油...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 法国菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
辣油目鱼的做法
做法:1.目鱼(鲆)宰杀治净,取净肉再洗净黑污,切2.4厘米长、1.2厘米宽的块,宽边切梳子刀;2.葱姜洗净,葱切段,姜切片;3.锅上火,放入清水、黄酒、葱姜...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 江西菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
辣爆鱼仁的做法
做法:1.将牙片鱼(鲆)宰杀治净,片取净肉350克,切成2.5厘米长,0.5厘米粗的条;2.将鱼肉条用蛋清、湿淀粉、精盐、味精、料酒上好浆;3.青红辣椒分别切...详细介绍
工艺 油爆 口味 香辣 类别 山东菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
红油目鱼的做法
做法:1.比目鱼(鲆)宰杀,取鱼肉洗净黑污,切2.4厘米长、1.2厘米宽的块,宽边切梳子刀;2.锅上火,放入清水、料酒、葱姜烧开后,把目鱼下开水锅煮熟捞出,沥...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
麻婆海鲜豆腐的做法
做法:1.虾仁洗净加入调料略腌。比目鱼(牙鲆)切成片。豆腐切成粒。2.虾仁,比目鱼,鲜贝,豆腐分别焯水至熟,捞出沥干水分。3.锅下油烧热,放入蒜茸,姜末,干红...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 上海菜 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


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