家常菜谱大全 > 杏仁白肺汤的做法
杏仁白肺汤的做法
1.猪肺祛清瘀血及污物，洗净后原件放进煲内；
2.煲内加入白菜干，杏仁等，加下入4-6碗水；
3.待煲3小时后，即可饮用。
杏仁白肺汤健康提示
1. 清热润肺，对肺热咳、气喘、肺气肿、实热性气管炎症，尤其有效；
2. 此汤清润呼吸道，去痰下火，普通人饮用可补益身体。虚寒者不宜饮用。
杏仁白肺汤的食谱营养
 | 白菜 1.白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2.秋冬季节空气特别干燥，寒... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：半筋半肉牛肉面 酱鲍鱼 百花串酱菜 酱大头菜 蛋皮春段 拌白菜土豆丝 诸候鹅 酥全菜 |
 | 杏仁 1.苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。3.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：杏仁烧羊肉 酱八样 杏仁三生 杏仁拌豌豆 巧克力火鸡 麦香杏仁 甜杏仁羹 八宝菠菜 |
 | 猪肺 猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：南府苏造肉 银耳肺羹 砂锅炖吊子 黄瓜拌肺片 金爪炖银肺 麻油猪肺 奶汤银肺 奶汤煨银肺 |
杏仁白肺汤的食物相克
杏仁 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
杏仁白肺汤的营养成分
- 能量531.15千卡
- 蛋白质61.84克
- 脂肪23.08克
- 碳水化合物24.98克
- 叶酸123.46微克
- 膳食纤维6.46克
- 胆固醇1160毫克
- 维生素a169.4微克
- 维生素c202.5毫克
- 维生素e9.44毫克
- 胡萝卜素776.5微克
- 核黄素1.13毫克
- 硫胺素0.43毫克
- 烟酸11.08毫克
- 钙359.9毫克
- 磷863.7毫克
- 钾870.65毫克
- 钠695.59毫克
- 碘1.26微克
- 镁139.3毫克
- 铁26.08毫克
- 锌7.93毫克
- 硒48.59微克
- 铜0.77毫克
- 锰1.4毫克
