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人参灵芝酒的做法
1.将人参、灵芝切薄片、与冰糖一起装入纱布袋中，扎紧口；
2.布袋放入酒坛中，注入白酒，密封浸泡10天；
3.去掉布袋，搅拌后静置3天；
4.取上层清液饮用。
人参灵芝酒健康提示
1. 益肺气，利口鼻。适用于肺痨久咳、肺虚气喘、消化不良、失眠等。
2. 不宜多饮。
人参灵芝酒的食谱营养
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人参灵芝酒的食物相克
人参 人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
人参灵芝酒的营养成分
- 能量6455千卡
- 碳水化合物496.5克
- 叶酸90微克
- 核黄素0.6毫克
- 硫胺素0.45毫克
- 烟酸4.5毫克
- 钙130毫克
- 磷210毫克
- 钾80毫克
- 钠127.5毫克
- 镁25毫克
- 铁11.5毫克
- 锌12.15毫克
- 铜0.3毫克
- 锰0.3毫克
