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薏苡仁酒的做法
1.将薏苡仁洗净后装入纱布袋中，扎紧袋口放入酒罐中；
2.然后倒入罐中，盖好盖儿，浸泡7天即成。
薏苡仁酒健康提示
本品具有祛风湿、健脾胃之功效，适于寒湿阻遏经脉、复受风邪而引起的周身关节疼痛、沉重、下肢浮肿等症患者饮用。
薏苡仁酒的食谱营养
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薏苡仁酒的营养成分
- 能量1704.2千卡
- 蛋白质7.68克
- 脂肪1.98克
- 碳水化合物42.66克
- 叶酸30微克
- 膳食纤维1.2克
- 维生素e1.25毫克
- 核黄素0.24毫克
- 硫胺素0.23毫克
- 烟酸2.7毫克
- 钙30.2毫克
- 磷200.2毫克
- 钾167.8毫克
- 钠40.16毫克
- 镁57.8毫克
- 铁3.66毫克
- 锌4.71毫克
- 硒1.84微克
- 铜0.22毫克
- 锰0.92毫克
