家常菜谱大全 > 樱橘蛤什蚂的做法
樱橘蛤什蚂
类别 肾调养食谱 补阳食谱 活血化瘀食谱 更年期食谱 延缓衰老食谱
工艺 煮 口味 酸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐
樱橘蛤什蚂的做法
1.将泡好的雪蛤膏放入碗中，加清水150克、料酒、葱白、姜片，上笼蒸10分钟，取出，换用清水漂洗几次，以除去异味，然后用清水浸泡。
2.锅刷净置火上，放清水150克，加冰糖烧开，撇去浮沫，熬溶化成糖水，投入发好的雪蛤膏煮开。
3.原锅加入橘瓣，烧开后倒入汤碗，放上红樱桃即成。
樱橘蛤什蚂制作提示
雪蛤膏又称蛤什蚂。
樱橘蛤什蚂健康提示
此煲汤具有补肾壮阳，化湿通络的功效。适用于治疗腰腿疼痛。
樱橘蛤什蚂的食谱营养
 | 橘子 1.橘子富含维生素c与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；3.橘皮... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：炸烧草菇 麻仁虾球 红橘粉蒸牛蛙 芙蓉金桔莲子 荷花芙蓉豆腐 八宝莲心 橘肉圆子 什锦水果羹 |
 | 雪蛤膏 据经科学分析测定，蛤士蟆油的主要成分为：不饱和脂肪酸，磷酯化合物、蛋白质、维生素a、c、e，多种氨基酸和钾、钙、钠、锰、硒、磷等微量元素，是享誉国内外的... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：鸡茸蛤什蚂油 鹌鹑大枣莲子汤 鸡茸蛤士蟆 清汤哈士蟆 冰糖雪蛤膏 雪蛤椰子鹌鹑汤 鲜百合雪梨瘦肉雪蛤汤 冰糖哈士蟆 |
 | 樱桃 1.樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智；2.樱桃营养丰富，具有调中益气，健... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：水晶金钟鸡 烩洋葱鸡肉 满月银球 牡丹珍珠玉米笋 小番茄炒鸡丁 雪梨野鸡 樱桃牛肉 樱桃荞麦薄饼卷 |
樱橘蛤什蚂的食物相克
橘子 橘子同螃蟹食，令患软痈。同獭肉食，令恶心。勿与槟榔同食。（引自《饮食须知》）
樱橘蛤什蚂的营养成分
- 能量120.05千卡
- 蛋白质1.94克
- 脂肪0.44克
- 碳水化合物27.87克
- 叶酸63.55微克
- 膳食纤维0.96克
- 维生素a184.95微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c38.35毫克
- 维生素e3.14毫克
- 胡萝卜素1111.7微克
- 核黄素0.06毫克
- 硫胺素0.11毫克
- 烟酸1.06毫克
- 钙51.65毫克
- 磷47.5毫克
- 钾406.3毫克
- 钠10.72毫克
- 碘5.3微克
- 镁26.1毫克
- 铁0.77毫克
- 锌0.35毫克
- 硒0.55微克
- 铜0.15毫克
- 锰0.39毫克
