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鱼片浓汤的做法

鱼片浓汤

类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 孕妇食谱
工艺 口味 奶汤咸鲜 食用 中餐、晚餐
口感 色鲜味美。

主料 黑鱼200克
辅料 百合150克
调料 黄油100克 料酒5克 胡椒粉1克 2克

指数 推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 5 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

鱼片浓汤的做法

1.把奶油浓汤烧沸,加入百合片、黄油、盐、胡椒粉和酒,调好口味备用;
2.生鱼洗净切片分别装在汤盆里;
3.上桌时浇入奶油浓汤即可。

鱼片浓汤制作提示

本品奶油浓汤约2000克。

鱼片浓汤的食谱营养

百合百合 百合除含有维生素b1、b2、淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、c等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅... 详细介绍 更多菜谱
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鱼片浓汤的营养成分

  • 能量1304.57千卡
  • 蛋白质43.3克
  • 脂肪100.57克
  • 碳水化合物58.97克
  • 叶酸4.6微克
  • 膳食纤维2.57克
  • 胆固醇478毫克
  • 维生素a52.1微克
  • 维生素c27毫克
  • 维生素e1.94毫克
  • 胡萝卜素52.6微克
  • 核黄素0.36毫克
  • 硫胺素0.07毫克
  • 烟酸6.07毫克
  • 355.96毫克
  • 565.22毫克
  • 1431.82毫克
  • 934.22毫克
  • 13.08微克
  • 138.82毫克
  • 3.81毫克
  • 2.48毫克
  • 51.14微克
  • 0.48毫克
  • 0.71毫克

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