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心调养食谱的做法 (共239道菜) 第11页



葱扒海参的做法
做法:1.将海参腹腔内杂物,用水洗净(若采用个头较大的海参,改刀成条);2.炒勺放入高汤(另用)、精盐1克、料酒10克,旺火烧沸;3.下入海参煮透捞出洗净,正...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 清真菜 滋阴食谱 补阳食谱 补血食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜂乳水的做法
做法:将蜂乳倒入杯内,加入温开水,搅拌均匀。用法:饮用,每日2次。详细介绍
工艺 其他 口味 咸味 类别 心调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鸡蛋家常饼的做法
做法:1.大葱去根洗净切成葱花;鸡蛋磕入小盆内,加入葱花、精盐搅匀。2.面粉放入盆内,加温水300克和成较软的面团,稍饧,上案搓成条,揪成5个剂子,用擀面杖擀...详细介绍
工艺 生煎 口味 炸烧味 类别 滋阴食谱 补血食谱 心调养食谱 快餐/主食 孕中期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖火烧的做法
做法:1.将碱面、老酵和凉水一起搅成稀糊;2.倒入面粉和成面团再陆续洒入凉水,反复按揉至面团光润时,饧五六分钟;3.芝麻酱加入红糖调成糖酱待用;4.把面团放在...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 心调养食谱 营养不良食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣莲子汤的做法
做法:1.红枣洗净;2.汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟;3.放入莲子续煮30分钟,最后加糖煮开即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 气血双补食谱 脾调养食谱 心调养食谱 肾调养食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南瓜百合汤的做法
做法:1.将南瓜其去皮,切成小块,然后放入锅中;2.百合洗净,分成一瓣一瓣,带皮放入锅中;3.放入少许枸杞和冰糖;4.加适当的清水,煮开则好。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 心调养食谱 失眠食谱 滋阴食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖鲜莲的做法
做法:1.炒锅内放入清水500毫升,加入碱粉,在旺火上烧沸,倒入鲜莲子,用刷子刷净莲子的里皮,去掉莲芯冲洗干净;2.冰糖砸碎放入碗内备用;3.炒锅内加入水和莲...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 济南菜 心调养食谱 甜品/点心 失眠食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸香蕉的做法
做法:1.香蕉剥去外皮,切成棱形刀块;2.香蕉入蛋清豆粉中拌匀,再均匀地沾上面包屑;3.将香蕉投入热油锅中炸至熟透且呈金黄色时起锅,装盘即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 高血压食谱 高脂血症食谱 学龄期儿童食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水晶玉鹅的做法
做法:1.把澄粉放在盆内加入开水,烫成熟面团;2.用少许澄面加入适量红色素,揉成红色面团;3.把烫好的澄面出条下节子,擀成面皮,逐个包入豆沙,做成玉鹅形状用红...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 美容养颜食谱 心调养食谱 通乳食谱 高血压食谱 解酒食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
餐肉荷叶夹的做法
做法:1.将面粉过筛后,倒在案板上放入泡打粉,干酵母和匀,中间刨成坑状;2.坑内放入白糖、猪油、清水和匀成面团,用压面机压几遍出条下节子;3.用擀面杖擀成圆片...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 心调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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