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心调养食谱的做法 (共239道菜) 第10页



百合糖粥的做法
做法:1.糯米洗净,浸30分钟。2.百合剥成瓣。3.将糯米、百合放一容器内,加水加盖高火10分钟。4.加入红糖拌匀,加盖低火20分钟后取出,自热焖调10分钟,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 肺调养食谱 咳喘食谱 神经衰弱食谱 心调养食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
芹菜炒猪心的做法
做法:1.猪心洗净,去心头部的筋,切成均匀的片,放入碗内加盐及水团粉浆匀。芹菜去叶洗净切3.3厘米的段,胡萝卜切象眼片(用开水氽透),姜切小片。2.锅内油八成...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 心调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸心嘴的做法
做法:1.把蛋清装碗加湿淀粉和成糊,放入喂好的心块抓均匀。2.坐勺,加油烧至八成熟时,将心块逐块下勺炸透,捞出控净油装盘。上桌时带花椒盐即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱 心调养食谱 癫痫食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉萝卜粥的做法
做法:1.橘皮洗净,切成末;葱、姜洗净切末备用。2.羊肉洗净,切成薄片,放入锅中,加羊肉汤、黄酒、五香粉、橘皮末,煮至羊肉碎烂,再加入淘洗干净的高粱米和切成细...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 通乳食谱 乳母食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜酸枣仁汤的做法
做法:1.芹菜洗净,切段;2.芹菜段与酸枣仁一起下锅,加水适量,煮汤;3.加入盐、味精调味。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 失眠食谱 神经衰弱食谱 心调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 5 难易 9 时间 6 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
玫瑰枣仁心的做法
做法:1.将猪心去脂膜,洗净。2.枣仁略炒,与玫瑰花共研末,灌入猪心中。将灌药的猪心盛碗中,隔水蒸或上笼蒸至熟透。用法:食用时去猪心内药末,切片,拌调料服。详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 失眠食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸枣仁粥的做法
做法:将酸枣仁炒熟,放入铝锅内,加水适量,煎熬,取其药液备用。粳米洗净,放入锅内,倒入药液煎煮,待米熟烂时即成。用法:早晚温服。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 心调养食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
西湖鲜莲汤的做法
做法:1.选用净鲜莲,挖去莲子,剥皮去心,用凉开水洗净,装碗加盖,入冰箱冷却。2.锅中倒入清水烧沸,放入玫瑰糖再煮沸,撇去浮沫,冷却后,用纱布过滤,装入容器冷...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 心调养食谱 失眠食谱 健忘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜莲汤的做法
做法:1.新鲜莲子去皮、衣,用平头细竹签顶住莲子底端一小块突出处,把莲心顶出,成整粒无心莲子。2.汤锅放在火上,放入清水煮沸,下入冰糖溶化,再沸,投入莲子,随...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 高血压食谱 心调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
千层葱油饼的做法
做法:1.将面粉、水拌和均匀,揉成面团,搓成长条;2.摘下生坯,擀成围片,刷上油;3.将葱花、盐、油、花椒粉拌和,均匀地撒在圆片上;4.卷好擀圆,上平底锅烙烙...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 家常菜 心调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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