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健忘食谱的做法 (共153道菜) 第13页



鸡油炒蚕豆的做法
做法:1.先剥去鲜蚕豆青皮,放开水中氽一下,捞出控水;2.炒锅内放猪油加热至七成热,投入葱姜末炝锅;3.炒出香味后烹入料酒,加入鸡汤、味精、精盐、白糖,放入蚕...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 健忘食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蚕豆泥拌雪里蕻的做法
做法:1.先把干蚕豆用清水泡开,剥去豆皮;2.放入碗内隔水蒸至酥烂;3.放案板上用刀面压成泥,晾凉盛入盘内;4.把腌雪里蕻用水洗净,挤干浮水切成末,越细越好;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 健忘食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌蚕豆的做法
做法:1.先将蚕豆粒用水洗净;2.控净水放碗内,上屉隔水蒸熟,取出晾凉放入盘内;3.把精盐、味精、白糖、麻油、姜末放蚕豆粒上,吃时拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 健忘食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蚕豆瓣汤的做法
做法:1.将水发蚕豆剥去皮,放入汤锅内;2.加入洗净的大虾干和750克清水;3.汤锅置火上,煮沸后,移至微火上,当蚕豆焖至酥烂;4.放入洗净并切成薄片的榨菜;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 水肿食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常泡蛋汤的做法
做法:1.将鸡蛋和蛋黄打散;2.加少许精盐,倒入热油锅内;3.煎成一形如圆盘的泡蛋;4.加入汤、黄花、精盐、豌豆苗,待汤沸后加入味精即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 学生膳食 健忘食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆童子鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀后去毛及内脏,洗净;2.鸡入沸水中氽一下,捞出,入锅;3.加桂圆肉、料酒、葱、姜、食盐和清水各适量;4.笼蒸1小时左右,除去葱姜即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 神经衰弱食谱 失眠食谱 气血双补食谱 心悸食谱 健忘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
合桃腰花的做法
做法:1.合桃肉用大热水去衣,盛起吹干,以慢火滚油,炸至金黄色,备用。2.猪腰开边去白筋,在外表切花纹,再切小件,泡嫩油盛起,加入腌料(盐4克、白糖2克、淀粉...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 健忘食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿川豆的做法
做法:1.将川豆荚子剥去外壳洗净,下入开水锅内氽过捞出,用冷水过凉。2.火腿切成同川豆一样大小的丁。3.烧沸香油,下入火腿炒香,然后下入川豆及上列调料,稍焖收...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 家常菜 益智补脑食谱 健忘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菇烧猪脑髓的做法
做法:1.猪脑髓用清水泡上,撕去表面薄膜,放入料酒、盐、葱、姜上笼蒸熟取出,改成3厘米大的块,上笼蒸熟。2.冬菇去蒂洗净;菠菜摘洗干净;余下葱切段。3.将猪油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 益智补脑食谱 健忘食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
柏子仁炖猪心的做法
做法:1.猪心洗净,剖开,柏子仁洗净,放入猪心内,生姜、红枣洗净;2.把放有柏子仁的猪心、生姜、红枣一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖三小时,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 神经衰弱食谱 失眠食谱 心调养食谱 健忘食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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