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产后调理食谱的做法 (共321道菜) 第31页



水龟羊肉火锅的做法
做法:1.乌龟经宰杀后,入沸水中烫约2分钟,去掉脚上的爪和黑皮,除去外壳,取出内脏洗净,再入沸水中氽尽血水。羊肉切成约4厘米见方的块,入水锅中氽尽血污。鲫鱼经...详细介绍
工艺 火锅 口味 家常味 类别 特色菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 产后调理食谱
推荐 5 营养 9 难易 2 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 1
芹菜牛肉的做法
做法:1.牛肉洗净去筋膜,剁成粗末;芹菜择洗干净之后切成丁;四川豆瓣剁细;姜切末;大蒜剁成泥。2.净锅烧热,放入牛肉末,炒干水分后,倒出待用;锅内放入油烧至七...详细介绍
工艺 生炒 口味 豆瓣味 类别 气血双补食谱 产后调理食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
血丝酸汤的做法
做法:1.鸡血切成小片;2.木耳择洗干净,撕成小块;3.玉兰片切成小菱形片备用;4.汤锅放在火上,倒入清水,放入鸡血片稍煮,撇去浮沫;5.加入木耳、玉兰片,开...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 补血食谱 贫血食谱 营养不良食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鸡血汤的做法
做法:1.鸡肉切丝;2.豆腐和鸡血切成小条;3.海米用沸水泡发好;4.菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水烫后,放入冷水内漂凉,捞出挤干;5.锅放在火上,加...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 贫血食谱 补血食谱 产后调理食谱 痛经食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
芦笋鱼肚的做法
做法:1.水发鱼肚撕除油筋,洗净,切成块,放入沸水锅内煮去腥味,再放入高汤锅内,用微火焖至柔软;2.芦笋去老筋洗净,切成马兰片,入沸水锅内氽断生,捞出;3.泡...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 肾调养食谱 私家菜 止血调理食谱 产后调理食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
软兜长鱼的做法
做法:1.姜洗净,切片;2.蒜去蒜衣,洗净,切片;3.葱洗净,挽成葱结;4.锅内放入清水2000毫升、粗盐、香醋l00克、葱结、姜片,用旺火烧沸,速倒入长鱼(...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 淮扬菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大蒜家常豆腐鱼的做法
做法:1.将鱼收拾干净,用刀在鱼身两侧剞十字花刀;2.将豆腐切成3厘米长,1厘米厚的长形条;3.蒜剥净皮,豆腐瓣酱剁细,姜葱切片待用;4.锅中放油烧热,将鱼下...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 山东菜 骨质疏松食谱 老人食谱 产后调理食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
蒜苗烧鱼的做法
做法:1.先将鱼处理干净再抹上盐2克略腌约10分钟。2.再将锅内注入30克油,烧热,放入腌好的鱼,煎至两面均呈现金黄色时将鱼置于锅边。3.用余油爆香蒜苗(切斜...详细介绍
工艺 锅烧 口味 蒜香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
蒜茸火腿粉的做法
做法:1.将细条实心面放入沸水中,加盖高火3分钟,取出焖5分钟,沥去水分,用少许黄油拌匀。2.色拉油放入盘内,高火2分钟后,将蒜泥(捣细)、黑椒粉倒入稍爆,然...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 快餐/主食 产后调理食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻酱鳝鱼的做法
做法:1.将鳝鱼剁成一寸二分长的段,玉兰片、胡萝卜切成长八分,宽四分,厚五厘的片,油菜切成八分长的段,冬菇切成两半;大葱洗净切段;姜洗净切片;淀粉加水调成芡汁...详细介绍
工艺 酱烧 口味 麻酱味 类别 北京菜 益智补脑食谱 糖尿病食谱 气血双补食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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