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防暑食谱的做法 (共383道菜) 第30页



香菇烩丝瓜的做法
做法:1.将香菇水发后捞出,原汁放一旁沉淀;2.然后将香菇水倒在另一个碗内备用;3.香菇去蒂切片;4.丝瓜去皮,顺长一劈两半,切成片,用开水稍烫过凉;5.姜去...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 防暑食谱 美容养颜食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
肉片汆黄瓜汤的做法
做法:1.猪肉切成薄片放在碗中;2.猪肉片用葱、姜末、盐、酱油、味精、料酒、香油腌上;3.黄瓜洗净切成斜片,用少盐腌一下;4.锅内放汤,汤沸后把肉片与黄瓜片同...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 单身食谱 办公室午餐 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猴头芙蓉汤的做法
做法:1.将猴头蘑顺毛片成片;2.用开水氽透捞入碗里,加入料酒、味精、清汤少许上笼蒸烂取出,沥去水分,用净布搌干;3.将蛋清,湿淀粉搅成糊,将猴头蘑片放入裹匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 防暑食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸菜芋头汤的做法
做法:1.将酸菜用清水泡一下,洗净沥干水,切成丝;2.芋头刮洗净,切块;3.铝锅置火上,下鲜汤烧开;4.下芋头、泡酸菜(酸白菜)、化猪油、精盐炖;5.芋头酥软...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 防暑食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪菜冬瓜汤的做法
做法:1.将冬瓜切成3厘米长、0.6厘米厚、2.2厘米宽的块,洗净;2.把雪菜(芥菜)洗净,切成末待用;3.将冬瓜块放入沸水锅中煮约4分钟,捞出浸到冷水里,冷...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 利尿食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
花生鸡脚节瓜猪骨汤的做法
做法:1.鲜鸡脚用滚水烫透,脱去坚韧黄衣,去爪尖,洗净;2.节瓜去皮,用水洗净,切块;3.鲜荷叶、花生、红枣、生姜和猪骨有分别用水洗净;4.花生留棕色内衣;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 防暑食谱 骨质疏松食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
扁豆瘦肉汤的做法
做法:1.扁豆用水洗净。2.瘦肉原块洗净放入煲内。3.放淮山(山药),加水3碗,煲2小时。4.至豆烂即可饮用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 8 难易 8 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
冬瓜荷叶瘦肉汤的做法
做法:1.冬瓜洗净连皮切块。2.荷叶洗净扎好。3.瘦肉成块洗净。4.全部材料放入煲内,加6碗水,煲2小时即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 利尿食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 8 难易 8 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
芽菜节瓜猪舌汤的做法
做法:1.大豆芽菜去根须,用水洗净;2.滴干放入锅内,不必加油,微炒至软身;3.节瓜刮去茸毛,瓜皮,切去蒂,用水洗净,切块;4.将猪舌放入滚水中煮5分钟,取出...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 肝调养食谱 孕妇食谱 青少年食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
扁豆冬瓜田鸡汤的做法
做法:1.田鸡约640克重,去头,去爪尖,去皮,去内脏,斩件。2.冬瓜留皮,瓜瓤,瓜仁,用水洗净。3.炒扁豆,陈皮用水浸洗。4.加水入瓦煲内,煲至水滚。5.放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热去火食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 1 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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