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通乳食谱的做法 (共382道菜) 第7页



白汤鲫鱼的做法
做法:1.将鲫鱼刮洗干净,在鱼两侧斜剞十字刀纹;火腿切片;将冬笋洗净煮熟,切片。2.炒锅置旺火上烧热,加入熟猪油,烧至四成热时,将鱼放入,两面略煎后,加料酒、...详细介绍
工艺 白烧 口味 咸鲜味 类别 通乳食谱 乳母食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁韭菜的做法
做法:1.将虾仁洗净后用水发涨,约20分钟即可捞出沥干水待用;2.韭菜择洗干净,切成约3厘米长段待用;3.鸡蛋打破,盛于小碗内,搅匀后加入淀粉和香油调成蛋糊;...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 通乳食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
肉片炒莴笋的做法
做法:1.将莴笋去叶,去皮洗净,切成薄片;猪肉切片,并用盐少许、酱油半份、料酒半份,加淀粉把肉片抓匀;姜切成片;葱切成粒状。2.炒锅内放底油加入肉片煸炒,放入...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 家常菜 通乳食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧猪蹄的做法
做法:1.将葱切成段,姜洗净切片;2.将洗净去毛的猪蹄用旺火煮开,开锅半小时取出放凉;3.用刀将猪蹄从趾缝中切开,露出骨头;4.将锅洗净,把处理好的猪蹄放入锅...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 通乳食谱 乳母食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
丝瓜毛豆的做法
做法:1.丝瓜去皮,切成片;2.毛豆去壳,洗净,入沸水汤锅烫一下后捞起;3.炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下丝瓜、毛豆炒出香味;4.烹调料,丝瓜断生时勾芡...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
鲫鱼炖豆腐的做法
做法:1.鲫鱼去鳞、去鳃,去内脏,洗净,两面花刀。豆腐改成3厘米的方块,用开水氽一下,捞起,控干水分。葱、姜切粒。2.炒锅置旺火上,加猪油烧热,下葱、姜粒炒出...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 通乳食谱 水肿食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
肉丝茭白的做法
做法:1.将猪肉顺丝切成片,在顺丝切成长6厘米的细丝,用鸡蛋、水淀粉浆匀;2.茭白剥去老皮,截去老根,切成与肉丝等粗的细丝;3.把炒锅置旺火上烧热,放入植物油...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 滋阴食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
宫爆墨鱼仔的做法
做法:1.将墨鱼仔洗净。葱姜蒜均切成末。2.锅中加水烧开,放入墨鱼仔汆透,捞出。3.锅中加油烧热,葱姜蒜爆锅,调味对芡汁,倒入墨鱼仔颠炒,加去皮花生米和泡椒丁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 通乳食谱 月经不调食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣黑豆炖鲤鱼的做法
做法:1.鲤鱼宰净,去肠脏;2.黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净;3.红枣洗净;4.鲤鱼、红枣、黑豆全部放入炖盅加适量开水,盖好,隔水炖3小时;5.加入盐、味精,...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 本味咸鲜 类别 清热解毒食谱 通乳食谱 水肿食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
丝瓜香菇的做法
做法:1.将丝瓜刮去皮,洗净,斜切成薄片。葱白洗净,切成末。香菇洗净,放水中泡发后捞出挤干水,去柄,切小片。2.将炒锅置大火上,倒入植物油,烧至七成热时倒入丝...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 美容养颜食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 7 麻辣 0


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