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通乳食谱的做法 (共382道菜) 第2页



鲤鱼汤的做法
做法:1.将鲤鱼去鳞、鳃及同脏,洗净后切成1寸见方的块。葱、姜洗净,拍破待用。2.将鲤鱼、葱、姜、荜茇、辣椒放入锅内,加清水适量,用武火烧沸,转用文火烧约40...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 水肿食谱 通乳食谱 脚气食谱 咳喘食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
落花生粥的做法
做法:1.分别将花生米及山药捣碎;2.花生米、山药与粳米,同煮为粥;3.将熟,入冰糖调匀即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 通乳食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
墨鱼炒韭菜的做法
做法:1.将韭菜洗净,切段。桂皮碾成粉备用。2.将墨鱼洗净取肉,切成米粒状,下入热油锅中,加桂皮粉、料酒、红糖、味精、酱油等炒散。3.墨鱼肉将熟时,投入韭菜段...详细介绍
工艺 生炒 口味 原本味 类别 肾调养食谱 月经不调食谱 滋阴食谱 补血食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白果鲫鱼的做法
做法:1.鲫鱼去鳞,去内脏,洗净。2.将白果仁洗净去心,塞入鱼腹中,用麻线扎紧。3.将鱼放入蒸锅中蒸熟,加入调味品调味,盛盘即可。详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 滋阴食谱 乳母食谱 通乳食谱 肺调养食谱 咳喘食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丝瓜蛋汤的做法
做法:1.丝瓜去皮,头尾洗净,顺长破开去瓤,切成段,入沸水锅中略烫,立即捞出;2.鸡蛋磕碗中,打散;3.虾米洗净后用水泡透;4.锅上火,放入虾米,倒入清汤一大...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 防暑食谱 月经不调食谱 通乳食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
草菇烧丝瓜青的做法
做法:1.除掉草菇根部的泥沙,用清水洗净,下入开水锅内氽过后,用开水泡上。2.嫩丝瓜刮去粗皮(注意不要把嫩青皮刮去),切开成四条,剔去一点瓤,切成4厘米长、3...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 湖南菜 月经不调食谱 通乳食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
茭白猪肉粥的做法
做法:1.先将茭白洗净,切细丝;2.香菇水发,切末;3.猪瘦肉切细末备用;4.将猪油下锅,猪肉末炒散;5.加入茭白、香菇、精盐、味精炒入味,盛入碗中备用;6....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 乳母食谱 通乳食谱 便秘食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱炖猪蹄的做法
做法:1.将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口。2.将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许。3.先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。详细介绍
工艺 侉炖 口味 葱香味 类别 补血食谱 乳母食谱 通乳食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
葱酥鱼的做法
做法:1.先将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗涤干净,晾干水分,再撒上少量黄酒、精盐、葱,备用。2.将泡红辣椒去蒂、籽。炒锅上旺火,放油烧至八成热,下油炸至浅黄色,捞出...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 利尿食谱 通乳食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
干烧明虾的做法
做法:1.将明虾剪去足须,剪开头部额剑未端和脊背,挑除沙包和黑肠,用清水洗净,切成3段。2.炒锅内放入熟猪油,烧至五六成热,放入明虾,炸到虾壳变红、渗出红油时...详细介绍
工艺 干烧 口味 炸烧味 类别 通乳食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 上海菜
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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