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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第6页



葱花苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜对半剖开,去瓤,切成丝,放入沸水锅焯熟,用凉开水冲凉,沥干水分,放入盘内,加入精盐拌匀;2.坐锅点火倒香油,将葱花炒出香味时关火,倒入苦瓜丝拌...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 家常菜 糖尿病食谱 清热解毒食谱 明目食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱油拌豆角的做法
做法:1.葱姜洗净,分别切成细丝,放入碗内,撒上白胡椒粉。2.扁豆洗净,放入沸水锅中烫熟,捞出沥水晾凉,切成3厘米长的段,放盘中。3.炒锅放火上烧热,倒入香油...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 消化不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
鸡蛋炒苦瓜的做法
做法:1.苦瓜洗净切片;2.鸡蛋打入碗中,加入盐、味精、胡椒粉搅拌均匀备用;3.锅内加入沸水,放入苦瓜焯水10秒钟捞出;4.放少许盐腌制一会儿,挤去水分;5....详细介绍
工艺  口味 苦味 类别 家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
芒果西米露的做法
做法:1.芒果一个切块,一个榨汁;2.煮一锅开水,下西米;3.煮到中间还有个小白点的时候关火,闷3分钟,捞出过冰水;4.完全冷却,捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 甜品/点心
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
爽口苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜去外皮、籽,洗净,顺长切成长薄片;2.枸杞洗净,用温开水泡发;3.将冰糖加入雪碧、凉开水化开;4.将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀,入...详细介绍
工艺 凉菜 口味 甜味 类别 私家菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 明目食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 9 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
黑豆汁的做法
做法:1.黑豆洗净,用冷水浸泡3小时捞出;2.黑豆放入榨汁机中,加入开水,搅打15分钟;3.将生黑豆浆倒入锅中,以中火煮滚后,改用小火煮10分钟;4.熄火,待...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 夏季养生食谱 清热解毒食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜菠萝羹的做法
做法:1.冬瓜去皮和子,切成小片,用搅拌器搅烂成冬瓜泥,用汤锅盛着;2.放进蒸笼蒸20分钟至熟,取出备用;3.菠萝肉切成小块,也用搅拌器搅成碎粒状;4.锅内加...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 夏季养生食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
小米红糖粥的做法
做法:1.将小米淘洗干净,用冷水浸泡片刻,捞出沥干水分;2.锅内加入约1000毫升冷水,先用旺火烧开;3.然后改小火煮至米烂汤浓;4.依个口味,加入适量红糖搅...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 产后调理食谱 消化不良食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甜八宝粥的做法
做法:1.糯米洗净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;2.糯米放入锅中,加适量冷水煮熟取出备用;3.花生仁、莲子洗净,分别用冷水浸泡回软,放入锅中,加适量冷水...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 甜品/点心 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
瓜粒杂锦汤的做法
做法:1.冬瓜去皮,切块;2.冬菇浸软去蒂,与瘦肉、叉烧,鸡肝都切粒;3.烧滚小半锅水;4.先将冬菇、冬瓜煲至将熟;5.放入瘦肉、叉烧水滚;6.加入鸡肝;7....详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱 肠炎食谱 孕晚期食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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