家常菜谱大全 > 麻辣指数2的菜

麻辣指数2的菜 (共460道菜) 第9页



凉拌芹菜叶的做法
做法:芹菜叶洗净,用开水烫一下,切成碎段,再用酱油、醋、白糖、香油、味精拌匀,放点辣椒油即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 3 麻辣 2
凉拌素什锦的做法
做法:1.竹笋、海带切丝和粉丝一起放入沸水断生后捞出,待凉;2.豆腐干、红萝卜、莴苣和芹菜切丝;3.上料同置于盘中,依个人口味逐加调味料浇在其上,食时拌匀即可...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 减肥瘦身食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 孕早期食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
肉丝鲜花菜的做法
做法:1.将猪肉洗净切丝,用淀粉上浆;2.花椒用水浸泡,再拣出花椒,花椒水留用;3.将鲜黄花菜入沸水锅中烫透,捞出投凉;4.锅内加豆油烧热,下葱、姜末及肉丝炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 山东菜 利尿食谱 水肿食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
西班牙炒饭的做法
做法:1.将米和水置于器皿中,以高火煮12分钟后,再以低火焖煮3分钟;2.里脊肉、红番茄、甜红椒、洋葱、分别切丁;3.菜丁置于另一器皿中,放入色拉油,并加盖,...详细介绍
工艺 熟炒 口味 清香味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
葱头煎猪排的做法
做法:1.将猪里脊肉切成薄片,用刀背把肉片拍薄,再用刀断其筋,撒盐、胡椒粉抹匀,煎盘上火,倒入猪油,用热油把里脊片煎黄,盛入盘中待用。2.煎盘上火,倒入猪油,...详细介绍
工艺 生煎 口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
干蒸鸡的做法
做法:1.将母鸡剁去头,爪,翅膀尖,以背部开膛,掏去内脏洗净,用精盐把鸡的外皮擦匀,膛内撒入精盐腌好;2.茴香,花椒,桂皮用布包扎紧,与葱段,姜块一起装入鸡膛...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 气血双补食谱 补血食谱 补气食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
桔梗花生米的做法
做法:1.将桔梗去皮,清洗干净,撕成条,用盐开水焯一下,用温水浸泡,再用清水浸洗,捞出控净水分,切成与花生米大小一样的丁;黄瓜洗净,去把,同样切丁;将花生米洗...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 祛痰食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
鲜乳粥的做法
做法:1.大米淘洗干净加水煮成粥;2.洋葱去皮切成薄片;3.培根切小块;4.青椒洗净,去蒂和籽,切成环状;5.锅中倒入少量的油,放入培根用油略煎取出,再把青椒...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
蔬菜沙拉的做法
做法:1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。2.把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。3.最...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 围孕期食谱 减肥瘦身食谱 青少年食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 4 麻辣 2
荷叶香鱼的做法
做法:1.葱、姜和辣椒切丝备用。2.荷叶共切8*3厘米的长片,平铺盘里,上置香鱼,然后用大火蒸4分钟后取出。3.葱、姜、辣椒和蚝油1克、味精1克、香油2克、高...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 台湾菜 贫血食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 2


共460道菜 共46页 | 首页 尾页 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | 上一页 下一页

loading...