家常菜谱大全 > 麻辣指数2的菜

麻辣指数2的菜 (共460道菜) 第2页



肉丝拉皮的做法
做法:1.将猪肉切成细丝,炒勺放植物油烧热,投入肉丝,翻炒煸熟备用。将海蜇头切成细丝,沸水略焯,捞出。水发海米开水焯热,捞出。黄瓜切丝。绿豆芽洗净、焯熟捞出。...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 东北菜 夏季养生食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
芝麻酱拌生菜的做法
做法:1.将生菜切根,择去边叶,用清水洗净,沥干水分;2.用冷开水过一遍,切成3厘米长、1厘米宽的段,放入盘内;3.将芝麻酱用少许冷开水调稀,加调料搅匀,淋在...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 7 养颜 6 麻辣 2
怪味鸡的做法
做法:1.葱洗净切段,姜切片;2.鸡腿清洗干净,放入开水中汆烫后捞出;3.锅中倒入3杯清水煮沸,放入鸡腿、葱段、姜片及所有的调味料,一同焖煮至鸡腿熟软;4.捞...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 四川菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
薄荷蛋白汤的做法
做法:1.鲜薄荷叶洗净切末;2.将大蒜切成末,用黄油炒黄,再放入薄荷末,加入牛肉汤、精盐、红辣椒粉调味,然后用淀粉调剂浓度;3.将蛋清预先放入汤盘内,汤滚时冲...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
蒜香蚕豆的做法
做法:1.把嫩蚕豆洗净,入沸水锅里煮熟,捞出控去水分,放入盐拌匀;2.将蒜(捣泥)、味精、酱油、醋、辣椒油调成味汁;3.将调好的味汁倒入蚕豆里搅拌均匀即可。详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 家常菜 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 益智补脑食谱 学龄期儿童食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 6 养颜 0 麻辣 2
金蒜银鱼蒸菜心的做法
做法:1.银鱼洗净挤净水分,大蒜切末,红尖椒切碎,芥蓝和小白菜用热水烫一下码放在盘子中备用;2.坐锅点火倒入油,将蒜末微火炒香,放入银鱼,加盐、酱油、蚝油、白...详细介绍
工艺 清蒸 口味 蒜香味 类别 江苏菜 高脂血症食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
拌肘花的做法
做法:1.将猪肘放入清水锅中,加入大料、花椒、盐适量加热煮熟,晾凉后切成薄片;黄瓜洗净,切成片;木耳用凉水涨发洗净,开水焯下捞出沥水晾凉。2.黄瓜片、木耳摆盘...详细介绍
工艺  口味 芥末味 类别 私家菜 营养不良食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 2
姜汁凤爪的做法
做法:1.鸡脚刮剥粗皮,洗净,放入沸水中氽煮透;2.放凉后用小刀由爪背剖开,抽去筋骨,剁去爪尖,改刀成3厘米段.黄瓜切成筷子段;3.姜宜选老一些的,去皮洗净,...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 清真菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 9 麻辣 2
老姜肉片汤的做法
做法:1.将猪肉洗净,切成薄片;2.老姜洗净切成片;3.葱切花备用;4.炒锅注入花生油烧至五成热,放入肉片、老姜片炒熟,倒入肉汤烧开,小火煨5分钟,加入精盐、...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 滋阴食谱 私家菜 贫血食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
酸辣汤的做法
做法:1.将嫩豆腐、猪血、猪肉、香菇均切丝;2.肉丝用精盐、味精、淀粉、料酒入味;3.将香菇、肉丝焯水,加入料酒去除腥味,捞出待用;4.香菜切末,鸡蛋打成蛋液...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 高血压食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2


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