家常菜谱大全 > 养颜指数6的菜

养颜指数6的菜 (共1522道菜) 第8页



鱼头豆腐汤的做法
做法:1.鲢鱼头洗净,去掉鳞,在近头背肉处深剞2刀,涂上豆瓣酱,抹上酱油腌渍。冬笋洗净切片蒸熟。青蒜洗净切成段。姜洗净切末。2.将豆腐切成长4厘米、厚1厘米的...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 广东菜 高血压食谱 冠心病食谱 高脂血症食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
川味辣豆花的做法
做法:1.盒豆腐取出,放在盘中,蒸透,控净水分;葱切末。2.色拉油烧热,放入豆瓣酱煸炒出香味,把酱油、香油、白糖、味精和葱末依次放入锅中,调匀,浇在豆腐上即可...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 5
炒三丝(一)的做法
做法:1.韭黄洗净切成段;豆腐干切成丝,用开水焯一下,捞出沥水;红辣椒切成细丝。2.色拉油到入炒锅内烧热,放入红辣椒丝、榨菜丝、豆腐干丝炒几下,再放入韭黄同炒...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 4
干煸豇豆的做法
做法:1.将嫩豇豆洗净,顺蒂理直放齐,去蒂,切成6厘米长的段,至尾部时弃尖;2.榨菜末淘洗干净,挤干水分;3.锅架旺火上,倒入油烧至七成热,放入豇豆,炸至皱皮...详细介绍
工艺 干炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
菠菜炖豆腐的做法
做法:1.菠菜去叶,仅用根、茎部分,将其十字形剖成四开洗净,放入沸水锅内焯水,除去涩味,捞出沥干水分。2.将豆腐切成方块,放入六成热油锅中炸成金黄色后捞出,放...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 围孕期食谱 美容养颜食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
竹荪莲子汤的做法
做法:1.干竹荪用清水发好洗净,剪去两头,切成斜形块,放在清水中浸泡;2.鲜莲子放入沸水锅内焯5分钟,去皮洗净用清水浸泡;3.丝瓜刮去外皮,去瓤切成菱形片;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 3 养颜 6 麻辣 0
海米拌菠菜的做法
做法:1.将虾米用水泡发洗净待用;嫩菠菜洗净,切成3厘米长的段,放入沸水锅内焯透,捞入凉开水内过凉,取出沥干水分;精盐、味精、醋和香油同放一碗内调成味汁。2....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 围孕期食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
红烧猪蹄的做法
做法:1.将葱切成段,姜洗净切片;2.将洗净去毛的猪蹄用旺火煮开,开锅半小时取出放凉;3.用刀将猪蹄从趾缝中切开,露出骨头;4.将锅洗净,把处理好的猪蹄放入锅...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 通乳食谱 乳母食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
羊肉番茄汤的做法
做法:1.将羊肉洗净,煮熟,切成小薄片;2.将西红柿洗净,切成橘瓣块;3.锅内加羊肉汤,放入羊肉片、精盐稍煮一会;4.放入西红柿,烧开,撇去浮沫;5.放入味精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
生炒土豆丝的做法
做法:1.先将土豆刮去皮,洗净,切成薄片、再切成细丝;2.生姜也切成细丝;葱切葱花;3.将锅烧热,入油适量,放入土豆丝、生姜丝,煸炒片刻;4.加入少量清水,加...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 家常菜 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 6 养颜 6 麻辣 0


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