家常菜谱大全 > 营养指数5的菜

营养指数5的菜 (共1249道菜) 第123页



奶汁葱头的做法
做法:1.将小葱头剥去皮,洗净,放入锅里加适量清水煮熟。2.取煎盘,放入黄油,用微火烧热,下入面粉混合均匀,慢慢炒制,待炒出香味后,用烧沸的的牛奶将其冲开,冲...详细介绍
工艺 白烧 口味 香辣 类别 私家菜
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生姜芥菜辣椒汤的做法
做法:1.小芥菜洗净,切成长枝;2.辣椒开边。3.起锅,爆香姜、椒;4.大火高温煮小芥菜至软,加调味料拌匀,即成。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 利尿食谱 减肥瘦身食谱 理气调理食谱
推荐 6 营养 5 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 3 麻辣 0
番瓜豆皮卷的做法
做法:1.将西红柿去籽去皮,切成3片;2.鲜红辣椒去蒂去籽,切成米粒状;3.用面粉和湿淀粉调成面粉糊,待用;4.将番瓜(南瓜)去瓤,切块,上锅蒸熟,挤干水分碾...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香辣薯丝的做法
做法:1.红薯(甘薯)去皮,切成6厘米长的丝;2.青、红椒洗净切丝;3.香菜择洗干净切段;4.干辣椒切段,葱切丝待用;5.将锅上火,注入植物油烧至六成热,将红...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
蒜瓣烧田鸡腿的做法
做法:1.田鸡腿洗净去爪,剁成两块;蒜瓣剥皮洗净,葱、姜切成末;2.田鸡用酱油抓匀;3.锅内放猪油,把田鸡腿煸炒一下,加入料酒、白糖、酱油、味精、蒜瓣、葱末、...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜
推荐 3 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
油焖红椒的做法
做法:1.鲜红椒去籽洗净,切成大小均匀的三角块;2.油锅置火上,添入香油烧至七成热,将红椒块投入,稍炸即捞出,沥油;3.红椒块铺开,撒拌精盐散热;4.晾凉后置...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 9
香辣藕丝的做法
做法:1.莲藕去皮切成细条,放入清水中浸泡待用;2.红尖椒、葱、姜切成丝;3.香菜择洗干净待用;4.干辣椒泡软,用剪刀剪成丝;5.藕丝沥干水分,放入干淀粉拌匀...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
花生萝卜干的做法
做法:1.将萝卜干洗净控水,切成小块;2.花生米去皮;3.葱切丝;4.将红萝卜块、花生米、葱丝加精盐、味精、花椒粉、白糖、辣椒油、酱油、香油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 健脾开胃食谱 家常菜 单身食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 5 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
芝麻牛肉的做法
做法:1.牛肉洗净放入开水锅中,煮开后撇去浮沫;2.放入葱(切段)、姜(切片)、花椒、八角、料酒、精盐,用微火煮至六成熟;3.捞出晾凉,切成粗丝,留汤待用;4...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 四川菜 补虚养身食谱 补血食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
红油臭豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成骨牌块,拍匀干淀粉;2.花椒放入热油锅内炸出花椒油;3.莴笋只取叶洗净切成段;4.蒜苗择洗干净切成段;5.干辣椒、花椒油炸后切细;6.豆瓣...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 健脾开胃食谱 私家菜 特色菜 青少年食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


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