薏米的做法 (共175道菜) 第7页



薏苡仁绿豆粥的做法
做法:薏苡仁、绿豆、粳米淘洗干净,加清水共煮为稀粥。另将藿香单煎,取少许药汁,粥熟后加入调匀,稍煮片刻即可。用法:温热服食,每日1-2次。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
山药莲子苡仁粥的做法
做法:1.将莲子去心,洗净;2.将山药、薏米分别洗净;3.将莲子、山药、薏米一同放入锅中,加水500毫升,用小火煮熟即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 肾炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
瓜皮乌鸡汤的做法
做法:1.将乌鸡下入开水锅内煮片刻,捞出控水;2.西瓜皮去外皮、瓤洗净切块;3.薏米仁洗净;4.锅内添水烧开,放入乌鸡、西瓜皮块、薏米仁、陈皮、料酒、精盐、胡...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 滋阴食谱 私家菜 补虚养身食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五谷糯米粥的做法
做法:1.将血糯米、荞麦、燕麦、薏仁、黄豆、糯米洗净;2.黄豆浸泡4小时;3.其余血糯米、荞麦、燕麦、薏仁、糯米浸泡2小时;4.将血糯米、荞麦、燕麦、薏仁、黄...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 糖尿病食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇薏菱汤的做法
做法:1.香菇洗净泥沙;2.薏苡仁淘洗干净;3.菱角洗净,带壳切开;4.香菇、薏苡仁、菱角放入锅内,加入适量开水,放在火上,烧开;5.转用文火熬成浓汁去渣即成...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 气血双补食谱 夏季养生食谱 神经衰弱食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
冬瓜杂粮羹的做法
做法:1.薏仁洗净,用冷水浸泡2小时,捞出,沥干水分;2.冬瓜去皮,切粒;3.莲子洗净,用冷水浸泡回软;4.百合去皮,洗净,撕成瓣块;5.将薏仁、百合、冬瓜、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 夏季养生食谱 利尿食谱 水肿食谱 清热去火食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
菱角薏仁粥的做法
做法:1.薏仁、粳米分别淘洗干净;2.薏仁用冷水浸泡3小时,粳米浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.菱角煮熟去壳,切成米粒大小;4.锅中加入约1500毫升冷水,将...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 防癌抗癌食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薏仁粥的做法
做法:1.将薏仁、粳米淘洗干净;2.薏仁用冷水浸泡3小时,粳米浸泡半小时;3.将薏仁、粳米分别捞出,沥干水分;4.锅中加入约1500毫升冷水,将薏仁、粳米依次...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 冬季养生食谱 快餐/主食 关节炎食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五果糯米粥的做法
做法:1.将糯米、绿豆、芡实、薏仁分别洗净,用冷水浸泡2~3个小时,捞出,沥干水分。2.莲子、白果仁分别洗净,用冷水浸泡回软。3.将莲子、薏仁放入锅内,加入适...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 春季养生食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
山药红豆粥的做法
做法:1.山药洗净,去皮,切成丁;2.薏仁、茯苓、红豆均洗净,用冷水浸泡2~3小时,捞出后沥干水分;3.锅中加入适量冷水,将山药丁、薏仁、茯苓一起放入,煮至烂...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 糖尿病食谱 健脾开胃食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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