菜花的做法 (共255道菜) 第7页



拌韭菜花的做法
做法:1.韭菜花洗净,放入精盐和姜末捣成韭菜花泥,烹入白酒后放入盆中。2.鲜红辣椒去蒂和籽,洗净后剁碎,放入韭菜花泥盆中拌匀,淋入香油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 4
素熘菜花的做法
做法:1.将菜花洗净,分成小块,倒入沸水中烫一下后捞出。2.辣椒洗净,去籽,切成小块。在水淀粉中加入白糖、酱油、精盐、醋、味精等调好。3.炒锅用中火加热咖入适...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 6 麻辣 5
酸甜菜花的做法
做法:1.菜花切除叶梗,改成小朵,洗净;2.洗净的菜花投入旺火沸水锅中焯熟,捞出过凉,沥去水,放在容器中铺平;3.白糖加少量水入锅,熬化成浓的糖汁;4.起锅冷...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 素斋菜 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 4 难易 2 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄拌菜花的做法
做法:1.菜花摘洗干净,用盐水浸泡10分钟后,取出沥干水分,切成小朵,投入沸水锅中焯熟,捞出沥干水分后放入盆内;番茄洗净去蒂后切碎;青辣椒去蒂和籽,洗净后投入...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 中风食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 4
萝卜拌菜花的做法
做法:1.菜花切成小朵洗净;胡萝卜洗净切成花状片,分别放入加有适量精盐的沸水锅中焯熟,捞出晾凉;红尖辣椒去蒂后切成环片。2.菜花和胡萝卜一起放入盆内,撒入红尖...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 肝调养食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 2
茄酱菜花的做法
做法:菜花洗净后掰成小朵,投入沸水锅中焯熟,捞出沥干水分后放入盆中;青柿子椒去蒂和籽,洗净后投入沸水锅中焯至深绿,捞出晾凉后切成小块,放在菜花上,撒上精盐拌匀...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 7
烧花菜的做法
做法:1.将花菜洗净后用手掰成小朵;胡萝卜洗净切成菱形块,连同水发冬菇放入沸水锅内焯水,捞出沥干水分待用;葱切花;淀粉加水适量调匀成水淀粉约8克备用。2.锅置...详细介绍
工艺 锅烧 口味 香辣 类别 动脉硬化食谱 私家菜 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 2 麻辣 2
香菇烧菜花的做法
做法:1.将菜花切成小朵,用开水烫一下待用;再把香菇用水泡开,切成片。2.把植物油倒入锅中,将香菇和菜花放入锅中翻炒片刻,加盐、味精、高汤,烧透即可。详细介绍
工艺 锅烧 口味 原本味 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 防癌抗癌食谱 接触化学毒素人员食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
红椒韭菜花的做法
做法:1.甜红辣椒去蒂和籽,洗净后切成粗丝;韭菜花去老梗,洗净后切成3厘米长的段。2.红辣椒、韭菜花分别投入沸水锅中焯到断生,捞出沥干水分,放入盆内,趁热加入...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 明目食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
鲜奶四蔬的做法
做法:1.把花椰菜、西兰花、生菜、甜椒洗净切块;2.将花椰菜、西兰花、生菜、甜椒用滚水焯熟,沥干待用;3.素上汤煮开,加入面粉慢火搅匀;4.再加入糖、盐、椰汁...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 孕早期食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 9 减肥 5 养颜 6 麻辣 0


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