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蜂蜜红茶饮的做法
1.将蜂蜜炼熟；
2.红茶用炖杯烧沸；
3.然后将蜂蜜加入至烧沸的红茶不内搅匀即成。
蜂蜜红茶饮健康提示
本品具有生津止渴、滋补脾胃之功效，尤其适于脾胃虚弱的胃及十二指肠溃疡患者饮用。
蜂蜜红茶饮的食谱营养
 | 蜂蜜 1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酸辣汁烤扁豆 蜂蜜盐水饮 蜂蜜面包 胡萝卜泥 郁李仁粥 葱白阿胶蜂蜜饮 食醋饮 蜜汁银杏 |
 | 红茶 茶叶是富含维生素k的饮品，而且还含维生素c等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：姜茶 牛乳红茶 糖蜜红茶饮 消食茶膏糖 熏蛋 水果粥 糯米红茶 茶蛋 |
蜂蜜红茶饮的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
红茶 不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
蜂蜜红茶饮的营养成分
- 能量113.94千卡
- 蛋白质1.78克
- 脂肪0.64克
- 碳水化合物26.23克
- 叶酸15.78微克
- 膳食纤维0.89克
- 维生素a38.7微克
- 维生素c1.38毫克
- 维生素e0.33毫克
- 胡萝卜素232.2微克
- 核黄素0.03毫克
- 烟酸0.4毫克
- 钙23.88毫克
- 磷24.3毫克
- 钾124.44毫克
- 钠0.91毫克
- 镁11.58毫克
- 铁1.99毫克
- 锌0.35毫克
- 硒3.4微克
- 铜0.16毫克
- 锰3.01毫克
