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胡桃肉藕粉糊的做法
1.将胡桃肉洗净，用食油炸酥，研磨成泥状，和藕粉一起，用清水适量，调成糊状；
2.煮沸清水适量，放入胡桃藕粉糊和白糖，不断搅拌，煮熟即可。
胡桃肉藕粉糊健康提示
补肾固精、排石止血；
尿路结石久停不去，属肾虚又血络受损者，症见腰腹绞痛，小便涩痛，尿色黄赤或尿中带血等，本品偏温，若湿热之淋病涩痛，尿赤不宜食用。
胡桃肉藕粉糊的食谱营养
 | 核桃 1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；2.核桃仁有防止动脉硬化，降低... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：桃仁豆泡山药 桃仁炖鸭 水煮鲈鱼配白酒芥末汁 红油耳丝 椒盐八宝鸭 桑葚蒸蛋 红烧乌龟肉 酱汁桃肉 |
 | 藕粉 1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益；2.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：红油耳丝 糟熘素鱼片 四喜素丸子 一品鸽蛋 水晶鸭方 锅巴鱿鱼 鸳鸯海参 核桃仁豌豆羹 |
胡桃肉藕粉糊的食物相克
核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
胡桃肉藕粉糊的营养成分
- 能量778.6千卡
- 蛋白质14.96克
- 脂肪58.8克
- 碳水化合物56.99克
- 叶酸102.6微克
- 膳食纤维9.53克
- 维生素a5微克
- 维生素c1毫克
- 维生素e43.21毫克
- 胡萝卜素30微克
- 核黄素0.14毫克
- 硫胺素0.15毫克
- 烟酸1.02毫克
- 钙60.4毫克
- 磷297.5毫克
- 钾396毫克
- 钠9.68毫克
- 碘10.4微克
- 镁131.9毫克
- 铁8.13毫克
- 锌2.22毫克
- 硒5.25微克
- 铜1.24毫克
- 锰3.53毫克
