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参归腰子汤
类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 自汗盗汗食谱 阳痿早泄食谱
工艺 原炖 口味 原本味 食用 每日1次，晚餐作菜佐食。
主料 猪腰子300克
辅料 人参10克 当归10克
调料 大葱15克 姜10克 料酒15克 酱油10克 淀粉(玉米)10克 猪油（炼制）25克 盐3克
参归腰子汤的做法
1.将人参、当归煎浓汁备用；
2.猪腰洗净去筋膜切成薄片；
3.加入姜、葱入砂锅煮沸，捞去浮沫，加入料酒、猪油；
4.再将淀粉、药汁、酱油、食盐适量勾芡；
5.倒入猪腰汤内炖至嫩熟出锅服食。
参归腰子汤健康提示
1. 补气养血，益肾；
2. 适用于肾虚体弱、腰痛、心气虚损、自汗等症。
参归腰子汤的食谱营养
 | 当归 当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非挥发性物质，则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用。正丁烯内酯... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：当归咖喱烩饭 参芪归姜羊肉羹 半月沉江 当归山药炖羊肉 生姜当归羊肉汤 杏仁当归炖猪肺汤 当归羊肉火锅 归地红烧羊肉 |
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| 猪腰子 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香腰片 宫保腰块 五香腰子 卤酥腰 卤汁腰片 南府苏造肉 炒海虾腰 双腰炒螺花 |
参归腰子汤的食物相克
人参 人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
参归腰子汤的营养成分
- 能量514.1千卡
- 蛋白质48.45克
- 脂肪30.42克
- 碳水化合物13.26克
- 叶酸29.68微克
- 膳食纤维0.66克
- 胆固醇1313.25毫克
- 维生素a128.2微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c0.85毫克
- 维生素e1.3毫克
- 胡萝卜素26.6微克
- 核黄素3.57毫克
- 硫胺素0.59毫克
- 烟酸0.44毫克
- 钙57.21毫克
- 磷659.15毫克
- 钾731.92毫克
- 钠2161.08毫克
- 碘0.24微克
- 镁89.06毫克
- 铁1.82毫克
- 锌9.66毫克
- 硒472.05微克
- 铜0.13毫克
- 锰0.53毫克
