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桔梗甘草茶的做法
将甘桔梗、甘草共制为末，细筛分包，每包10克，备泡茶用。
桔梗甘草茶健康提示
化痰止咳，宣肺降气。
桔梗甘草茶的食谱营养
 | 甘草 甘草根茎和根均含有甘草甜素（glycyrrhizin），是甘草的甜味主要成分。此外尚有多种甘草甙（liquiritin）、香豆素（herniarin）、... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香熏鸡 五香卤牛肉 五香烤牛肉 吴家熏肉 五彩猪头肉 卤肫肝 党参馄饨 申记人参脱骨烤鸡 |
| 桔梗 1.除含糖量较高外，还含较丰富的维生素b1、维生素c以及多种桔梗皂甙、远志皂甙、前胡皂甙和桔梗聚果糖等。2.桔梗皂甙祛痰作用，并能降低胆固醇的含量，增加... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：黄豆芽杂菜 凉拌桔梗根 酱桔梗菜 桔梗炒肉丝 萱花什锦 野菜拌饭 腌拌桔梗 桔梗贝母粥 |
桔梗甘草茶的食物相克
甘草 甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
桔梗 桔梗畏白及、龙眼、龙胆；忌猪肉。
桔梗甘草茶的营养成分
- 能量203千卡
- 蛋白质4.9克
- 脂肪4.2克
- 碳水化合物75克
- 膳食纤维38.7克
- 维生素c1毫克
- 维生素e2.32毫克
- 核黄素0.43毫克
- 硫胺素0.07毫克
- 烟酸1毫克
- 钙832毫克
- 磷38毫克
- 钾28毫克
- 钠154.7毫克
- 镁337毫克
- 铁21.2毫克
- 锌5.88毫克
- 硒4.72微克
- 铜1.14毫克
- 锰1.51毫克
