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天麻炖兔肉的做法
1.将天麻洗净，菊花除去杂质，洗净；
2.兔肉洗净，切块，用开水拖去血水；
3.把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。
天麻炖兔肉健康提示
清肝、熄风、止痛。
高血压病属肝阳上亢者，症见头痛眩晕、时觉脑胀、心烦易怒、夜睡不安、面红口苦、舌红苔黄、脉弦；亦可用于神经性头痛，外感头痛不宜饮用本汤。
天麻炖兔肉的食谱营养
 | 菊花 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：蒜茸野菊花 菊花鱼羹锅 菊花雏鸽汤 菊花鸡丝 奶汤鲍鱼羹 菊花三鲜 菊花对蟹 双菇炖南蛇 |
| 天麻 1.平肝熄风。本品质润多液，能养血熄风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。2.祛风止痛。用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：天麻炖老鸽 天麻红花猪脑汤 天麻鱼头汤 天麻当归水鱼汤 天麻鱼头粥 天麻蒸蛋羹 天麻猪脑煲 天麻砂锅鱼头 |
| 兔肉 1.兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效；2.经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香酱兔肉 五香兔肉 卤五香兔脯 葱烧兔肉 麻香兔脯 冻兔糕 五香糖熏兔肉 五香兔脯 |
天麻炖兔肉的食物相克
菊花 菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
天麻 天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。
天麻炖兔肉的营养成分
- 能量176.65千卡
- 蛋白质21.56克
- 脂肪3.22克
- 碳水化合物20.32克
- 叶酸0.18微克
- 膳食纤维4.9克
- 胆固醇59毫克
- 维生素a27.4微克
- 维生素c0.5毫克
- 维生素e0.9毫克
- 胡萝卜素8.5微克
- 核黄素0.25毫克
- 硫胺素0.14毫克
- 烟酸8.6毫克
- 钙84.21毫克
- 磷192.65毫克
- 钾338.77毫克
- 钠1231.32毫克
- 镁94.06毫克
- 铁25.5毫克
- 锌2.05毫克
- 硒14.31微克
- 铜0.36毫克
- 锰1.25毫克
