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产后调理食谱的做法 (共321道菜) 第2页



枇杷叶糯米粽的做法
做法:糯米用清水泡一夜,新鲜枇杷叶去毛,洗净,水浸软,用以包粽。详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清香味 类别 产后调理食谱 补气食谱 脾调养食谱 胃调养食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜鲫鱼汤的做法
做法:鱼去肠杂及鳞,洗净,纳入韭菜装满,放入盖碗内,加酱油、盐,盖上盖,蒸半小时即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 痔疮食谱 清热解毒食谱 肾炎食谱 术后食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常黄花鱼的做法
做法:1.黄鱼去鳞,内脏洗净,两面剞刀花;2.锅热加油,葱姜蒜爆锅;3.有香味时加甜面酱;4.炒至变色,加料酒调味,加黄鱼,两面煎一下;5.加汤,急火烧开,慢...详细介绍
工艺 酱烧 口味 酱香味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱油鲤鱼的做法
做法:1.鲜鲤鱼刮去鳞,去掉鳃和内脏,用清水洗净;2.洗净的鲤鱼以1厘米刀距打上柳叶花刀,深至刺骨;3.将鲤鱼焯水,控净水分,放鱼池盘内,撒上精盐、味精、料酒...详细介绍
工艺 清烹 口味 葱香味 类别 山西菜 营养不良食谱 孕妇食谱 产后调理食谱 清热解毒食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
小米红糖粥的做法
做法:1.将小米淘洗干净,用冷水浸泡片刻,捞出沥干水分;2.锅内加入约1000毫升冷水,先用旺火烧开;3.然后改小火煮至米烂汤浓;4.依个口味,加入适量红糖搅...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 产后调理食谱 消化不良食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
参枣粥的做法
做法:人参切片,大枣去核,与淘洗干净的糯米同煮成粥,粥熟时加入红糖搅匀。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 产后调理食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芙蓉鸡的做法
做法:1.母鸡杀好,开膛取出内脏剁去双爪,洗净放置一夜;2.再分档取下鸡脯肉砸成细泥;3.其余剁两爿入汤锅煮熟;4.鸡泥分数次加进猪油和蛋清搅拌成鸡茸;5.再...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 山西菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 老人食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
鲶鱼炖茄子的做法
做法:1.将鲶鱼宰杀去腮后取出内脏,洗净后剁成段;2.嫩茄子去蒂,洗净,用手撕成长条块;3.葱姜切丝,蒜切片,香菜择洗干净;4.勺内放少许熟猪油,将茄子煸炒一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东北菜 产后调理食谱 乳母食谱 补气食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲃肺汤的做法
做法:1.香菇去蒂,洗净,切片;2.豌豆苗择洗干净,切段;3.葱去根须,洗净,切末;4.熟火腿切片;5.春笋去皮,洗净,煮熟,切片;6.将?鱼(鲶鱼)脊背向外...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 消化不良食谱 产后调理食谱 老人食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
紫菜汆鱼的做法
做法:1.将活草鱼去鳞、鳃,从背后部剖开去内脏,斩断头尾,剔去脊骨粗刺;2.再将鱼肉切成约4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条;3.将鱼条用精盐、黄酒25克浸5分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 通乳食谱 产后调理食谱 术后食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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