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产后调理食谱的做法 (共321道菜) 第7页



松果黄鱼的做法
做法:1.将大黄鱼整理干净,去掉头尾,剔除骨刺成为四扇鱼肉;2.在鱼肉面剞十字花刀,每扇鱼肉改为四块,用刀略微切掉每块四个尖角,用精盐、黄酒、味精煨制入味备用...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 东北菜 贫血食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
苹果黄鱼汤的做法
做法:1.黄花鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏洗净,沥干水分;2.苹果洗净去皮、去核、切块;3.生姜去皮切片;4.红枣洗净,去核;5.炒锅放在火上,倒入花生油烧热,放入...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 贫血食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠萝冰莲汤的做法
做法:1.汤锅置大火上,放清水煮沸;2.下入碱面、莲子,煮沸;3.点入冷水再煮一会儿,至莲子能捏动皮时捞出;4.放入清水盆内洗净碱味;5.然后剥去莲子皮并逐个...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 神经衰弱食谱 失眠食谱 产后调理食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖酥鲫鱼的做法
做法:1.鲫鱼去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏,洗净后用料酒和盐腌半小时,用漏勺沥干水分。2.姜切小片,葱切长段。3.油烧沸后,把腌好的鲫鱼下锅,炸焦酥捞出。4.将锅...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 湖南菜 营养不良食谱 术后食谱 产后调理食谱 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甜醋姜猪脚汤的做法
做法:1.将生姜去皮洗净,切块;2.猪脚刮去毛甲,洗净,斩件;3.将全部用料一齐放入瓦锅内,武火煮沸后,文火煮2小时即可随量饮用。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 气血双补食谱 健脾开胃食谱 活血化瘀食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
五花酥鲫鱼的做法
做法:1.鲫鱼宰杀去鳃、鳞、五脏,用水冲净,放盆中加红曲米水、葱姜丝、料酒、盐、味精、鱼露等料腌渍一小时。2.五花肉切大梳背片,用红乳汁、盐等稍腌,放油中炸透...详细介绍
工艺 清蒸 口味 酸甜味 类别 山东菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
当归煲猪蹄的做法
做法:1.将猪蹄洗净剁块,用沸水烫一下,捞出备用;当归洗净备用;大葱洗净切段;姜洗净切片。2.将猪蹄放入沙锅,加入当归、葱段、姜片及适量清水,先用急火烧开,改...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补血食谱 通乳食谱 产后调理食谱 乳母食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
陈皮乌鸡汤的做法
做法:1.乌鸡洗净;2.山药去皮洗净,切成滚刀块;3.姜去皮洗净,切片;4.锅内放水,放在旺火上烧开,下入乌鸡,沸后撇去浮沫;5.加入陈皮、白术、茯苓、山药、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 产后调理食谱 术后食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹿茸淮山炖乌鸡的做法
做法:1.乌鸡剁成块,用水冲洗干净;2.淮山、鹿茸片分别用水洗净;3.锅内放水烧沸,把洗好的乌鸡块焯一下水;4.焯好的乌鸡块及洗好的淮山、鹿茸片和姜片放入炖盅...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
巴戟炖鸡颈的做法
做法:1.鸡颈剁成段,用水洗净;2.巴戟、枸杞子也分别用水洗净;3.锅内放水,放在火上烧沸,把洗好的鸡颈焯一下水;4.焯好的鸡颈及巴戟、姜片放入炖盅内,放在火...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 产后调理食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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