春季养生食谱的做法 (共320道菜) 第11页
做法:1.将荠菜择洗干净,姜切成细末。2.将米、姜末放进器皿中加适量水,高火20分钟烧沸后放入荠菜,改为小火煮熟,加入芝麻油、精盐、味精即成。详细介绍 | |
做法:1.将郁李仁浸泡去皮后研为膏。2.将粳米淘洗干净后置于锅中,加入适量清水熬煮成粥熟后,加入郁李仁膏、姜汁、蜂蜜等调匀略煮即成。详细介绍 | |
做法:1.药材稍冲洗后,加水6杯以上大火煮开,改小火煮至汤汁剩约2杯时,去渣。枣去核,药汤备用。2.鸡腰子洗净,入开水汆烫,随即捞起,洗净沥干。3.炖盅入枣、...详细介绍 | |
做法:1.藜蒿去根去尖洗净,切为5厘米长的段;2.鸡脯肉切成细丝,入碗,入鸡蛋清、湿淀粉拌匀上浆;3.火腿(云腿)切丝;4.红辣椒去籽洗净,切丝;5.炒锅置旺...详细介绍 | |
做法:1.虾仁放盆内添凉水,用竹筷抽打,去净红筋,捞出搌干水分;2.虾仁内放盆内加鸡蛋清,湿淀粉抓匀,待用;3.毛尖茶叶放在碗内,冲入开水,盖上盖,泡8分钟,...详细介绍 | |
做法:1.将槐花洗净,下入开水锅内焯一下,捞出控水;2.鸡蛋磕入碗内,加精盐、味精打散,放入槐花拌匀;3.葱切花;4.炒锅注油烧热,下入葱花爆香,倒入槐花蛋液...详细介绍 | |
做法:1.将豆腐干切成丝;2.荠菜择好洗净切碎备用;3.锅上火倒油烧至八成热,将荠菜末下锅煸炒几下,然后倒入豆腐丝,洒上香油、味精、盐拌匀即可出锅食用。详细介绍 | |
做法:1.油菜洗净,去根,切成段;2.白萝卜洗净,切成块;3.将白萝卜块与油菜段一同放入榨汁机中,搅拌成汁;4.把白萝卜油菜汁倒入杯中,加入牛奶和蜂蜜调匀即可...详细介绍 | |
做法:1.将香蕉去皮,切成块状;2.香蕉放入榨汁机中搅打成汁;3.将香蕉汁倒入杯中,加入豆沙和酸奶,搅拌均匀,即可直接饮用。详细介绍 | |
做法:1.油菜和西芹分别洗净,切成小段;2.油菜、西芹放入榨汁机中搅打成汁;3.将菜汁倒入杯中,加入牛奶调匀,直接饮用即可。详细介绍 |