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春季养生食谱的做法 (共320道菜) 第10页



茵陈粥的做法
做法:1.将茵陈洗净,放入锅中,加入约200毫升冷水,用中火烧沸,再用小火煎汁,滤渣留汁。2.粳米洗净泡好,放入洗净的锅内,注入约800毫升冷水烧沸,再改用小...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 神经衰弱食谱 春季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
太子参田鸡粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.田鸡去皮、内脏,洗净后斩件。3.猪瘦肉洗净,切片,加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟。4.百合洗净,撕...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 神经衰弱食谱 春季养生食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡丝养心粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时。2.鸡肉洗净切丝。3.枸杞洗净,用温开水泡软备用。4.将粳米与草果放入锅中,加入约1000毫升冷水,先用旺火煮沸,搅...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 神经衰弱食谱 春季养生食谱 失眠食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
燕麦粳米粥的做法
做法:1.将燕麦磨粉;粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。2.将粳米放入锅内,加入约1000毫升冷水,先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮。3.粥熬至半...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 胃炎食谱 春季养生食谱 孕妇食谱 老人食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荞麦粥的做法
做法:1.荞麦粉放入碗内,用温水调成稀糊。2.锅中加入约1000毫升冷水,烧沸,缓缓倒入荞麦粉糊,搅匀,用旺火再次烧沸,然后转小火熬煮。3.见粥将成时,下入盐...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 春季养生食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
首乌粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分。2.红枣洗净,去核,切片;何首乌洗净,烘干捣成细粉。3.粳米放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火烧...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 明目食谱 美容养颜食谱 春季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
首乌百合粥的做法
做法:1.何首乌、黄精均洗净,放入纱布袋中包好;糙米洗净,用冷水浸泡4小时,捞出沥干水分。2.百合去皮,洗净切瓣,焯水烫透,捞出沥干水分;白果去壳,切开,去掉...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 美容养颜食谱 春季养生食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腊肠香米粥的做法
做法:1.腊肠,香菇,胡萝卜切均切丁,锅内加水,先下香菇丁烧开.2.下入洗好的香米烧开.3.下入腊肠,胡萝卜丁用小火熬至软烂,加全部调料搅匀熬开即成.详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 家常菜 青少年食谱 营养不良食谱 春季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
养容汤的做法
做法:桂圆、人参加水煮至出味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 气血双补食谱 冬季养生食谱 春季养生食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
拌荠菜松的做法
做法:1.先将荠菜拾去杂质,清水洗净,放入沸水锅中焯至颜色碧绿,捞出,再放入清水中过清,沥干水,取刀切成细末,直接放入盘中;2.胡萝卜洗净煮熟备用;3.芝麻炒...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 延缓衰老食谱 止血调理食谱 肝调养食谱 便秘食谱 清热去火食谱 春季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 0


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