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微波食谱的做法 (共124道菜) 第5页



辣味花生的做法
做法:1.青椒切丁,蒜头略压一下,去膜,花生洗干净后在盘中高火炸4分钟(中间须搅拌),取出等凉后去膜备用。2.里脊肉切成1厘米宽的小丁块,放于碗中,与酱油15...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 香辣 类别 微波食谱 贫血食谱 益智补脑食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
鸡柳串烧的做法
做法:1.鸡柳洗净,切小块;2.洋葱洗净,切丁;3.将番茄酱、醋、盐、胡椒粉、红糖、葡萄果酱和切成丁的洋葱一起装在容器里,以微波高火加热9分钟,做成酱汁;4....详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 微波食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸甜白菜的做法
做法:1.白菜洗净,沥干后,切成约6厘米*1厘米条状;胡萝卜洗净切丝;白菜丝、胡萝卜丝同入耐热袋中,加盐,搓揉塑料袋,腌10分钟后,剪去袋口一角,挤出盐水,大...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 微波食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 2
鲜茄焗凤翅的做法
做法:1.鸡翅洗净取中段,拭干,以酱油、胡椒粉、酒腌拌20分钟,使之上色入味。2.取一爆香碗,放入葱末及30克油,以强微波2分30秒爆香,再将蕃茄切成1厘米小...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 微波食谱 单身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
翡翠白玉的做法
做法:1.将大白菜叶剥下洗净,装入耐热袋中,袋口结得不要太紧,高火煮6分半钟取出备用。2.菠菜洗净,放入耐热袋中,袋口结得不要太紧,高火煮3分半钟,取出冲冷开...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 微波食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 便秘食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 9 麻辣 0
清醋鸡的做法
做法:1.鸡胸肉置于盘中,覆上微波薄膜,高火5分钟,取出,待凉后撕成丝状备用。2.粉皮以温水泡软,切成宽0.5厘米的长条,沥干后加米醋拌匀备用。3.小黄瓜抹精...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 微波食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 补气食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
胡萝卜蛋糕的做法
做法:1.先将胡萝卜磨碎,轻轻拧干。2.将蛋白打至膨松,加入糖拌匀,再逐渐加入蛋黄、植物油及胡萝卜碎。3.将面粉、发酵粉、肉桂粉及盐拌匀,分3次加入,最后加入...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 微波食谱 快餐/主食 老人食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎鱼的做法
做法:1.虱目鱼加工洗净拭干,身侧划斜刀,抹上佐料,腌30分钟后,再抹上干淀粉备用。2.烤盘以微波高段火力预热7分钟,铺上铝箔纸,加油,放上鱼,以微波高段火力...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 单身食谱 微波食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
炒什菜的做法
做法:1.将青、红椒、洋葱切成粒;2.番茄去籽切成粒;3.熏肉和香肠切成片;4.煎盘内加色拉油,高火4分钟,放入洋葱、熏肉爆透;5.将青、红椒、番茄、香肠、紫...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 微波食谱 单身食谱 办公室午餐 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
元枣乌鸡的做法
做法:1.当归、红枣、黑枣、枸杞、绍酒、黄精、熟地、甘草放入碗中;2.鸡洗净切块放在诸药上面;3.将装有药材和鸡肉的碗放入微波炉内,高火20分钟即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 微波食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 产后调理食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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