家常菜谱大全 > 麻辣指数1的菜

麻辣指数1的菜 (共187道菜) 第16页



参杞烧海参的做法
做法:将党参洗净,切片,加水煎煮,提取党参浓缩汁10毫升。枸杞子洗净,置小碗内,上笼蒸熟。将海参切块,玉兰片切薄,均用沸水烫过。在炒锅内加油,烧热后加葱(切段...详细介绍
工艺 红烧 口味 原本味 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱 老人食谱 肾调养食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 1
气血双补汤的做法
做法:1.将党参、黄花、白芍药、茯苓、肉桂、熟地黄、当归、川芎、炙甘草各药装入纱布袋,扎紧口。2.猪肉、墨鱼、猪肚洗净,切片;猪骨洗净,捶破;生姜切碎;大葱切...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱
推荐 2 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 1
蒜蓉玉叩鸡胗的做法
做法:1.先将鸡胗洗净,加入葱(切末)、姜(切末)、盐、料酒、香料等,腌制2小时,然后上笼蒸熟待用。将白蔻仁加汤,也上笼蒸出药味。2.将蒸好的鸡胗改刀后装盘摆...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 胃调养食谱 小儿营养不良食谱 呕吐调理食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
夏枯草鸭条的做法
做法:1.将夏枯草去杂洗净,入沸水锅中焯一下,捞出过凉水,挤干水,切段待用;干辣椒、姜分别洗净切丝;烤鸭去骨切成鸭条肉。2.油锅烧热投入干辣椒丝、姜丝,煸出香...详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 滋阴食谱 胃调养食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 1
樱桃鱼丁的做法
做法:1.将鱼肉切成大片,在大片上割斜直花刀,再切成樱桃大小的方丁;葱姜切末。2.将鱼丁放蛋粉中抓拌均匀。3.勺内加油烧至八成热时,将鱼丁放入油中,炸至焦黄色...详细介绍
工艺 抓炒 口味 原本味 类别 清热解毒食谱 水肿食谱 营养不良食谱 年夜饭 孕中期食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 1
湘味水饺的做法
做法:1.将干辣椒剁成碎末备用;将猪瘦肉洗净,剁成泥,盛入盆内;韭菜择洗干净,切碎;水发香菇去蒂洗净,切成小粒。2.将韭菜、香菇、精盐,大部分麻油都放入肉泥盆...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 贫血食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 1
凉拌羊肉丝的做法
做法:羊肉洗净放在旺火上煮熟取出,晾凉后切成细丝,盛在盘中;葱去根洗净,姜去皮洗净,均切成末;酱油、盐、胡椒粉、味精、料酒、辣椒粉、香油和葱姜末调成浆汁,浇在...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 1
绿豆芽拌豆腐的做法
做法:1.大葱去根,洗净,切成葱花;2.姜洗净,去皮切成丝;3.豆腐洗净,切成小块;4.绿豆芽摘洗干净,投入沸水锅中焯熟;5.将酱油、芝麻酱和辣椒油同放一碗中...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 单身食谱 口腔溃疡食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 3 麻辣 1
沙律果珍鸡排的做法
做法:1.将鸡胸肉用刀背拍松,加入盐、葡萄干抓匀待用。2.卷心菜取心洗净切丝,先用盐略腌渍,再加入白糖、醋和辣椒油,搅拌后放入盘中。3.炒锅注油烧至六成热,下...详细介绍
工艺 滑炒 口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 月经不调食谱 贫血食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
醋溜牛肉羹面的做法
做法:1.牛后腿肉洗净切片用腌料(淀粉5克、水10毫升、鸡蛋清6克、色拉油10克、酱油5克)腌入味,过油备用。2.炒锅预热,加油30克,先将番茄酱炒香至亮红色...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 1


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