鲶鱼的做法 (共33道菜) 第3页



红花黑豆鲶鱼汤的做法
做法:1.将黑豆放入铁锅内(不加油),上火炒至豆皮裂开,洗净沥水;2.鲶鱼去鳞、鳃、内脏,冲洗干净;3.川红花漂洗干净,装入纱布袋内;4.陈皮择洗干净;5.锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 滋阴食谱 老人食谱 产后调理食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜炖鱼脯的做法
做法:1.鲇鱼(鲶鱼)杀洗干净,在鱼脊部横切几刀;2.菠菜洗净去老叶;3.红萝卜去皮切片;4.生姜去皮切丝;5.红枣泡透;6.烧锅下油,放入姜丝、鲇鱼,用小火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷包蛋炖鲇鱼的做法
做法:1.将鲇鱼(鲶鱼)收拾干净,切成段,用清水浸泡10分钟;2.冬笋切片;3.油菜心一切两半;4.分别将冬笋片和油菜心放入沸水锅中烫一下捞出;5.葱切段、姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 通乳食谱 健脾开胃食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲶鱼粥的做法
做法:1.将鲶鱼从鳃部撕开,挖出内脏,冲洗干净;2.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.将大葱、香菜分别洗净,切段,末备用;4.取锅加入冷水、鲶鱼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 产后调理食谱 滋阴食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
塘虱豆腐的做法
做法:1.将豆腐油炸,塘虱(鲶鱼)洗干净去肠脏,放入大热水内拖一拖。取出刮去白色潺,洗干净,切成鱼块放入酱油、淀粉、胡椒粉、酒中拌匀,走油起待用。2.蒜肉剁碎...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 小儿遗尿食谱 止血调理食谱 孕妇食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑豆胡桃肉塘虱鱼汤的做法
做法:1.将黑豆洗净,清水浸半小时;2.陈皮洗净;3.胡桃肉用开水烫,去衣洗净;4.塘虱鱼(鲶鱼)去鳃及肠脏,洗净;5.把黑豆、胡桃肉、陈皮放入锅内,加清水适...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 脾调养食谱 理气调理食谱 水肿食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑豆塘虱鱼煲的做法
做法:1.取黑豆,拣净杂质,加水浸透;2.塘虱鱼(鲶鱼)宰杀去鳃及内脏,洗净;3.起油锅,将塘虱鱼稍为煎热;4.把黑豆、塘虱鱼、核桃肉、生姜放入瓦锅内,加清水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 糖尿病食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山稔子塘虱鱼煲的做法
做法:1.将山稔子洗净,塘虱鱼(鲶鱼)去颈两侧“花”,肠脏,洗净;2.起油锅,略煎塘虱鱼,溅清水适量,放山稔子(干品15克即可),文火焖熟,水将干时放盐调味,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 补血食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲇鱼炖黑豆的做法
做法:1.将黑豆洗净,泡发备用;2.鲇鱼去内脏,洗净备用;3.把鲇鱼和黑豆一同放入大砂锅里;4.加适量清水并加入姜、葱、盐;5.炖至豆熟肉烂,调味即可食用。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 滋阴食谱 胃调养食谱 利尿食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧鲶鱼的做法
做法:1.鲶鱼收拾好,两面刳上兰草刀,切成段;2.韭菜洗净切段;3.鲶鱼段沾匀面粉,在七成热油中炸透至略硬捞出;4.勺内留底油15克,放入白糖10克炒成深红色...详细介绍
工艺 红烧 口味 甜咸味 类别 家常菜 益智补脑食谱 幼儿食谱 通乳食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


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