家常菜谱大全

双香炖猪大肠

类别 补血食谱 便秘食谱 痔疮食谱 补虚养身食谱
工艺 原炖 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、每日1剂，连服5天，可佐餐，常食。

主料 猪大肠250克
辅料 海参10克 木香10克 沉香5克
调料 盐2克 酱油10克 大葱5克 姜3克 味精1克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

双香炖猪大肠的做法

1.将海参泡发，洗净切片；
2.将沉香、木香一同装入纱布袋中；
3.猪大肠洗净，切细；
4.锅内加水适量，放入大肠，煮沸去沫；
5.加葱、姜煮至肠将熟；
6.放海参、药袋，煮至大肠极软；
7.再加适量盐、酱油调味稍煮即成。

双香炖猪大肠健康提示

1. 本品具有行气养血、润肠通便之功效；
2. 适于气滞兼津亏便秘者食用。

双香炖猪大肠的食谱营养

	沉香 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：莲藕大舌蚝豉汤 双香海参炖猪大肠 容颜不老方 养颜茶 沉香煲猪心
	海参 1.海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处；2.... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：鸡卤海参 枸杞烧海参 响铃海参 炒海虾腰 肉丸海参 麒麟海参 芙蓉海四珍 酿鸳鸯海参
	木香 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：双香海参炖猪大肠 五香鸡血汤 橘皮木香肉片汤 猪脊羹 养血美容汤 陈皮木香烧肉 松枝酒 益母田螺汤
	猪大肠 猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：卤肥肠 大蒜烧肥肠 卤大肠 腊鸭肝肠(鸭肠) 净瘦肉腊肠 烧酿猪大肠 五香火肠 五色彩肠

双香炖猪大肠的食物相克

海参 海参不宜与甘草、醋同食。

双香炖猪大肠的营养成分

• 能量509.16千卡
• 蛋白质19.98克
• 脂肪46.82克
• 碳水化合物2.12克
• 叶酸0.85微克
• 膳食纤维0.22克
• 胆固醇347.6毫克
• 维生素a18.89微克
• 维生素b60.01毫克
• 维生素c0.27毫克
• 维生素e1.56毫克
• 胡萝卜素8.3微克
• 核黄素0.29毫克
• 硫胺素0.16毫克
• 烟酸4.98毫克
• 钙65.5毫克
• 磷165.24毫克
• 钾162.67毫克
• 钠1785.45毫克
• 碘0.24微克
• 镁52.73毫克
• 铁4.78毫克
• 锌2.66毫克
• 硒48.96微克
• 铜0.17毫克
• 锰0.49毫克