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红枣猪尾汤
类别 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 清热解毒食谱
工艺 炖 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐
红枣猪尾汤的做法
1.红枣去核洗净。
2.猪尾净刮净皮毛，洗净斩件。
3.其他材料洗净，一起放入煲内，加水5碗。
4.慢火煲4小时，即可饮用。
红枣猪尾汤健康提示
1. 此汤有补血壮腰，健胃滋肾，利水通便之功效。猪尾壮腰，加花生温中补气，健胃兼祛湿利水。
2. 此汤全家合用，且经济方便。
红枣猪尾汤的食谱营养
 | 花生仁（生） 1.花生含有维生素e和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2.花生中的维生素k有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：浸五香花生米 水煮花生米 五香茶花生 酱八样 笋脯花生 怪味花生 五香花生米 卤水花生米 |
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红枣猪尾汤的食物相克
花生仁（生） 对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
红枣猪尾汤的营养成分
- 能量917.6千卡
- 蛋白质37.28克
- 脂肪36.72克
- 碳水化合物124.08克
- 叶酸124.96微克
- 膳食纤维14.64克
- 维生素a5.6微克
- 维生素c12.8毫克
- 维生素e24.3毫克
- 胡萝卜素32微克
- 核黄素0.38毫克
- 硫胺素0.73毫克
- 烟酸16.72毫克
- 钙130.4毫克
- 磷548毫克
- 钾1308.8毫克
- 钠77.04毫克
- 碘2.16微克
- 镁308毫克
- 铁7.92毫克
- 锌6.28毫克
- 硒6.28微克
- 铜1.66毫克
- 锰3.02毫克
