醋熘双色豆腐的做法_醋熘双色豆腐怎么做_家常菜谱大全

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醋熘双色豆腐

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 8 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 5

1.豆腐切片，入滚水中氽烫一下，取出；
2.猪血切片，入滚水中煮3分钟，捞出；
3.韭黄、辣椒各切粒；
4.锅中烧开，放入豆腐、猪血煮5分钟，加醋、盐、白糖、白酒，再以淀粉勾芡，撒上韭黄粒，辣椒粒，盛盘。

	豆腐(北) 1.豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2.豆腐内含植物雌激素，... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：罗汉豆腐熏素鱼时件腐酱豆腐油卤豆腐卤虎皮豆腐卤汁豆腐卤豆腐
	韭黄韭黄含有膳食纤维，可促进排便；并含有一定量的胡萝卜素，对眼睛以及人体免疫力都有益处；其味道有些辛辣，可促进食欲；且含有多种矿物质，是营养丰富的蔬菜。从中... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：五彩羊肉丝五香韭黄腐竹韭黄姜豉酸辣韭黄蛋花汤稠满汤耳环鱿鱼三丝烩花肚
	猪血 1.猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：卤猪血糕酸辣汤酸辣猪血紫菜汤酸辣汤酸辣五丝汤红白豆腐酸辣汤猪血黄花菜猪血豆腐汤

猪血猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良；忌于海带同食，会导致便秘。