萝卜羊腩煲的做法_萝卜羊腩煲怎么做_家常菜谱大全

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萝卜羊腩煲

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1.羊腩斩件，出过水；
2.萝卜去皮，切成角件另用锅煮至熟和；
3.起油锅，放入姜、青蒜爆香，南乳，豆豉同爆，续下羊腩同爆，倾下酌量清水，调味煲之，快熟时改用瓦缸盛起，加入已熟之萝卜同煲，好时原煲上席。

	萝卜萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：炒菜四宝罗汉豆腐五香萝卜皮清煎小牛排牛肉扒（一）五彩羊肉丝五香羊糕羊糕冻
	羊肉(肥瘦) 1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；2.羊肉营养丰富，... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：手抓羊肉冻羊膏陇西腊羊肉老童家腊羊肉六月鲜河西羊羔肉胡羊肉羊腩煲

萝卜萝卜不宜与人参、西洋参同食。